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Antiguo 21-Mar-2018, 12:31   #1
EA7
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Alguno los usa? Que impresiones teneis? Hace poco estuve usando unos y me parecieron brutales....!
Habeis notado mejoria? En que ejercicos los usais? Cada cuanto tiempo?
Gracias!
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Antiguo 22-Mar-2018, 06:18   #2
Leroy
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Alguno los usa? Que impresiones teneis? Hace poco estuve usando unos y me parecieron brutales....!
Habeis notado mejoria? En que ejercicos los usais? Cada cuanto tiempo?
Gracias!
Hace mucho usé fat gripz y barras gruesas ocasionalmente.
Y creo que eso sólo vale para mejorar el agarre trabajando con barras gruesas.
No había en mi caso la menor transferencia al coger barras estándar.
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Antiguo 22-Mar-2018, 16:55   #3
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Hace mucho usé fat gripz y barras gruesas ocasionalmente.
Y creo que eso sólo vale para mejorar el agarre trabajando con barras gruesas.
No había en mi caso la menor transferencia al coger barras estándar.


No notaste nada? Es que en todos los sitios que leo los ponen genial.... y me estaba planteando comprar unos para mejorar agarre o trabajar mas el antebrazo....
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Antiguo 22-Mar-2018, 17:17   #4
Leroy
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No notaste nada? Es que en todos los sitios que leo los ponen genial.... y me estaba planteando comprar unos para mejorar agarre o trabajar mas el antebrazo....
Noté lo que te he dicho.
Trabajaba con una barra gruesa, un apolón, y usaba el fatz grip y mejoraba en eso, en el trabajo con barra gruesa.
Pero no notaba nada cuando usaba una convencional. Mejoría ninguna.
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Antiguo 22-Mar-2018, 17:48   #5
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Noté lo que te he dicho.
Trabajaba con una barra gruesa, un apolón, y usaba el fatz grip y mejoraba en eso, en el trabajo con barra gruesa.
Pero no notaba nada cuando usaba una convencional. Mejoría ninguna.


Pues lo descarto por que aqui todas son normales.... (olimpicas)
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Antiguo 22-Mar-2018, 18:18   #6
Leroy
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Pues lo descarto por que aqui todas son normales.... (olimpicas)
Yo creo que el entrenamiento de agarre es muy específico de lo que vayas a coger.
Por eso los escaladores y los de las carreras de obstáculos entrenan con muchos tipos diferentes de presas.
Si hubiera mucha transferencia usarían un tipo y fin.
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Antiguo 27-Mar-2018, 18:03   #7
Sprinter
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Estas de enhorabuena Sroka ha hecho una buena review recientemente

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Antiguo 27-Mar-2018, 18:30   #8
EA7
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Estas de enhorabuena Sroka ha hecho una buena review recientemente



Uff no lo aguanto
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Antiguo 28-Mar-2018, 19:50   #9
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es un poco bastante payasete al final le coges cariño, y está cuadrao el cabrón, genética polaca come todo tipo de mierdas ni siquiera creo que cuente proteínas, eso sí se hincha a suplementos de sus patrocinadores XD, le echa cojones al entreno y debe dormir 12 horas diarias, para ciclos dudo que tenga dinero.
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Antiguo 29-Mar-2018, 08:10   #10
Mario16
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creeis que limita la fuerza en otros músculos? x ejemplo un curl barra con o sin fat gripz
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