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Antiguo 05-Dec-2016, 09:44   #31
enriqueecr
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Yo bajé casi 40 kg en 6 meses (demasiado rápido ,para lo que se ahora) por suerte tome colágeno cremas hidratantes 2 veces al día y bebía muchísima agua.
A mi me aconsejaron un volumen controladisimo en mi segundo año para mejorar el tema de la piel y por ahora va surtiendo efecto 7 kg ganados en 5 meses,esperaba taparme más pero estoy contento.
La piel pega y más con la edad que tienes como consejo nunca hagas un volumen estando por encima de un 14 o 15 % de grasa .
Un saludo y a darle duro.

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enriqueecr no está en línea   Responder Citando
Antiguo 06-Dec-2016, 13:01   #32
cobra
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Iniciado por enriqueecr Ver Mensaje
Yo bajé casi 40 kg en 6 meses (demasiado rápido ,para lo que se ahora) por suerte tome colágeno cremas hidratantes 2 veces al día y bebía muchísima agua.
A mi me aconsejaron un volumen controladisimo en mi segundo año para mejorar el tema de la piel y por ahora va surtiendo efecto 7 kg ganados en 5 meses,esperaba taparme más pero estoy contento.
La piel pega y más con la edad que tienes como consejo nunca hagas un volumen estando por encima de un 14 o 15 % de grasa .
Un saludo y a darle duro.

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Muchas gracias amigo.
cobra no está en línea   Responder Citando
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