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Antiguo 08-Aug-2018, 20:11   #31
surfer24
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Y por que no te haces tu mismo las galletas?? Mezclas harina de avena, de espelta, o quinoa con un poco de leche + plátano, pasas, frutos secos machacados y este vía por ejemplo y horno y en 10/15' tienes galletas buenas y a tu gusto. Hay muchas recetas x internet... En lo q tardas en buscar e ir al súper a x unas casi te las has hecho. Suerte!
surfer24 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 08-Aug-2018, 20:29   #32
iron
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Iniciado por pedro69 Ver Mensaje
Más ricas para ti, porque cosas como galletas,Donuts estarán más ricas pero ni de coña es lo mismo que comer limpio eso, para comida trampa las veo ok para diario yo ni con un palo.

Arroz-pasta-patata-pan etc... Para mí para desayunar prefiero mil veces avena con leche y prote de choco.

Un saludo
A ver, a ver, poco a poco rey xDD

Yo en ningún momento, JAMÁS, he dicho que es lo mismo comer eso que "limpio" (como tú dices); dejando de lado lo que piense respecto a eso. Ni he hablado de trampas, ni de palos ni nada.

Solo he dicho que hay cosas más ricas, e incluso no he dicho que cosas, puesto que hay un abanico inmenso donde elegir, y además, que para gustos los colores.

Así que no entiendo nada, la verdad xD

¡Un abrazo rey!
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Every day I look forward to going to the gym. The gym shouldn't be something you dread to do; it should be something you can't wait to do.

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Antiguo 08-Aug-2018, 21:53   #33
pedro69
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Iniciado por iron Ver Mensaje
A ver, a ver, poco a poco rey xDD

Yo en ningún momento, JAMÁS, he dicho que es lo mismo comer eso que "limpio" (como tú dices); dejando de lado lo que piense respecto a eso. Ni he hablado de trampas, ni de palos ni nada.

Solo he dicho que hay cosas más ricas, e incluso no he dicho que cosas, puesto que hay un abanico inmenso donde elegir, y además, que para gustos los colores.

Así que no entiendo nada, la verdad xD

¡Un abrazo rey!
Yo esque lo digo porque dices que hay cosas más ricas cuando los gustos son personales ,Ami pocas cosas más ricas para desayunar de comida limpia de hidratos se me ocurren,lo que más me gusta es avena con leche más prote de chocolate.

De comida limpia de hidratos tienes pan,arroz,pasta,patatas para mí eso no es más rico ni entra mejor para desayunar que lo que el propone.

Igual para ti si pero yo creo que a la mayoría para desayunar le entra mejor un vaso leche con avena y protesde choco (mismo sabor a Colacao) que otro hidrato limpio.

Cualquier persona de apie te ve comerte arroz,pasta,patata para desayunar y te llamará loco pero si te ve comerte leche con avena lo verá normal.
Cualquier persona al azar comería antes avena con leche y prote de choco o Colacao porque entra mejor en el desayuno y está bueno

Un saludo

Última edición por pedro69; 08-Aug-2018 a las 21:55
pedro69 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 08-Aug-2018, 22:04   #34
janfri
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Iniciado por davidfitness Ver Mensaje
como va a dar igual?
Una cosa es meter los carbohidratos necesarios y otra que esos carbohidratos sean en su 90% azúcares...

"if yours macros", claro que da igual según esa filosofía.



¿tiene algo de malo el azúcar? Demuéstralo con datos reales.
__________________
"Aquellos que son sabios no estarán ocupados, y aquellos que están demasiado ocupados no pueden ser sabios". - Lin Yutang
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Antiguo 09-Aug-2018, 12:46   #35
davidfitness
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Entonces nadie sabe de alguna interesante? jaja
davidfitness no está en línea   Responder Citando
Antiguo 09-Aug-2018, 15:22   #36
benito
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Cualquiera te vale, de chocolate, crema, nata, oreo, etc..

supongo que no te vas a meter kilos de galletas
benito no está en línea   Responder Citando
Antiguo 12-Aug-2018, 13:44   #37
kityasuni
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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kilos no,pero Galleta y Saludable no casa mucho...
kityasuni no está en línea   Responder Citando
Antiguo 12-Aug-2018, 14:12   #38
pedro69
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Iniciado por davidfitness Ver Mensaje
Entonces nadie sabe de alguna interesante? jaja
personalmente no creo que haya ninguna interesante para comerlas a diario por lo menos para mi.


un saludo
pedro69 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 12-Aug-2018, 15:17   #39
ekainago7
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Iniciado por pedro69 Ver Mensaje
para comerlas a diario


un saludo
Cosa que mucha gente y familias hacen por desgracia....
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“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
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ekainago7 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 14-Aug-2018, 06:54   #40
nospeakamericano
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Iniciado por GUTI_19 Ver Mensaje
weetabix con el suero sabor choco y agua.
Mi comida de diosito.
Este tio sabe de lo que habla.

Hace poco he cambiado por weetabix mini choco, concentrado platano bioprox y agua, por variar lo de guti.
nospeakamericano no está en línea   Responder Citando
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