MuscleCoop

Retroceder   MuscleCoop > Entrenamiento

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 17-Sep-2018, 06:08 #1
jonv113 jonv113 no está en línea
Cooperador

Recién llegado
 
Fecha de Ingreso: 30-August-2018
Mensajes: 13
Mentioned: 0 Post(s)
jonv113 jonv113 no está en línea
Cooperador

Recién llegado

 
Fecha de Ingreso: 30-August-2018
Mensajes: 13
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado Articulaciones

Hola! ultimamente tengo bastante dolor en los codos y las muñecas al hacer algunos ejrcicos, he visto que Angel7Real ha dicho que el JOINT CARE de HSN le ha funcionado... antes de comprar nada, alguna recomendacion de suplementos o algo? GRACIAS!

Última edición por jonv113; 17-Sep-2018 a las 06:09 Razón: Fallo tecnico
jonv113 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 11:33 #2
Gon Gon no está en línea
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Fecha de Ingreso: 05-August-2011
Mensajes: 286
Mentioned: 2 Post(s)
Gon Gon no está en línea
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco

 
Fecha de Ingreso: 05-August-2011
Mensajes: 286
Mentioned: 2 Post(s)
Predeterminado

A mi el Animal Flex me ha funcionado siempre. Cuando comienzo a notar que tengo ligeras molestias y que no se van con un par de días de reposo, me compro un bote y cambio el entrenamiento durante una semana.
El efecto no es inmediato,por supuesto, pero cuando termino el bote estoy mejor siempre!
Me va muy bien sobretodo cuando me enfoco en la fuerza.
De todas formas , cualquier suple que tenga una mezcla parecida será valido.
Algo más sencillo y que me funciona también es la vitamina C.
Saludos

Enviado desde mi SM-G930F mediante Tapatalk
Gon no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 11:35 #3
McGregor McGregor no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Fecha de Ingreso: 24-August-2009
Mensajes: 522
Mentioned: 0 Post(s)
McGregor McGregor no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas

 
Fecha de Ingreso: 24-August-2009
Mensajes: 522
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Hola. Por dolor en las rodillas hace 2 meses que estoy tomando glucosamina y MSM de hsn. También he reducido el volumen de entrenamiento de piernas, suprimiendo durante varias semanas algún ejercicio como la sentadilla (era el que más molestias me causaba).
He notado bastante mejoría, pero estoy haciendo sentadilla de nuevo (muy lejos de mi 1RM) y otra vez están apareciendo las molestias...
Estaba pensando en probar el producto que comentas.
McGregor no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 13:35 #4
Avatar de Lsmario27
Lsmario27 Lsmario27 no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Fecha de Ingreso: 11-August-2017
Mensajes: 682
Mentioned: 11 Post(s)
Lsmario27 Lsmario27 no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas

Avatar de Lsmario27
 
Fecha de Ingreso: 11-August-2017
Mensajes: 682
Mentioned: 11 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por McGregor Ver Mensaje
Hola. Por dolor en las rodillas hace 2 meses que estoy tomando glucosamina y MSM de hsn. También he reducido el volumen de entrenamiento de piernas, suprimiendo durante varias semanas algún ejercicio como la sentadilla (era el que más molestias me causaba).
He notado bastante mejoría, pero estoy haciendo sentadilla de nuevo (muy lejos de mi 1RM) y otra vez están apareciendo las molestias...
Estaba pensando en probar el producto que comentas.



si el problema persiste y no sabes la raíz de éste, mi recomendación es que vayas a un fisio, traumatólogo o reumatólogo y te hagan ecografías para ver los ligamentos, tendones,... o sino pruebas más efectivas (y tambien más caras) como resonancias etc.
Lsmario27 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 13:57 #5
Avatar de kityasuni
kityasuni kityasuni está en línea ahora
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Fecha de Ingreso: 07-December-2016
Mensajes: 1.366
Mentioned: 5 Post(s)
kityasuni kityasuni está en línea ahora
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas

Avatar de kityasuni
 
Fecha de Ingreso: 07-December-2016
Mensajes: 1.366
Mentioned: 5 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Lsmario27 Ver Mensaje
si el problema persiste y no sabes la raíz de éste, mi recomendación es que vayas a un fisio, traumatólogo o reumatólogo y te hagan ecografías para ver los ligamentos, tendones,... o sino pruebas más efectivas (y tambien más caras) como resonancias etc.
que facil lo vesss...si ya cuesta a veces que te hagan una analitica cada 6 meses...
__________________

kityasuni está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 14:57 #6
Avatar de Lsmario27
Lsmario27 Lsmario27 no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Fecha de Ingreso: 11-August-2017
Mensajes: 682
Mentioned: 11 Post(s)
Lsmario27 Lsmario27 no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas

Avatar de Lsmario27
 
Fecha de Ingreso: 11-August-2017
Mensajes: 682
Mentioned: 11 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por kityasuni Ver Mensaje
que facil lo vesss...si ya cuesta a veces que te hagan una analitica cada 6 meses...

mientras lo escribía pensaba en uno privado la verdad, aquí en Sevilla te hacen una eco de rodilla o lo que sea por 50 pavos un fisio privado eh


aparte si tienes algo de confianza con tu médico de cabecera te facilita mucho todo.
Lsmario27 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 15:28 #7
Avatar de iron
iron iron no está en línea
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
Fecha de Ingreso: 25-August-2010
Mensajes: 10.010
Mentioned: 26 Post(s)
iron iron no está en línea
Cooperador



Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop


Avatar de iron
 
Fecha de Ingreso: 25-August-2010
Mensajes: 10.010
Mentioned: 26 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por kityasuni Ver Mensaje
que facil lo vesss...si ya cuesta a veces que te hagan una analitica cada 6 meses...
Vas a un fisio privado, pagas y listo xD

Para mi lo más eficiente sin duda alguna.
__________________
Every day I look forward to going to the gym. The gym shouldn't be something you dread to do; it should be something you can't wait to do.

Descuento iHerb para los que buscan el mayor crecimiento muscular y sin grasa: MIV464
iron no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Sep-2018, 20:36 #8
McGregor McGregor no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Fecha de Ingreso: 24-August-2009
Mensajes: 522
Mentioned: 0 Post(s)
McGregor McGregor no está en línea
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas

 
Fecha de Ingreso: 24-August-2009
Mensajes: 522
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Lsmario27 Ver Mensaje
si el problema persiste y no sabes la raíz de éste, mi recomendación es que vayas a un fisio, traumatólogo o reumatólogo y te hagan ecografías para ver los ligamentos, tendones,... o sino pruebas más efectivas (y tambien más caras) como resonancias etc.
Eso voy a tener que hacer. No quiero dejarlo pasar y que acabe en una lesión gorda
McGregor no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro

 


La franja horaria es GMT. Ahora son las 06:32.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 - 2019