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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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En estos días, flexiones, dominadas, pistols, sentadillas, curl bíceps y extensiones con gomas, deltoides con gomas, flexiones en pica, curl femoral en suelo, puentes de glúteo, abdominales... Todo muy suave y pocas series. 12km caminando.

Me noto cada vez más desentrenado. Qué quizá sea cosa mía, ya evaluaré al volver al gym allá por el año que viene
__________________
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Cita:
Do all the way. Your life is YOUR life. If you don't want, don't ever try. But if you really want, do all the way, at the end. Full and limitless happines is waiting for you
erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es

https://youtu.be/RaOdhX9xHwQ

https://youtu.be/SuPLxQD4akQ

https://youtu.be/RsvHCQxjMhg

Próximo Graduado en CAFyD.
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