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Antiguo 28-Oct-2018, 19:57   #1
Odercra
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Predeterminado Despertarse por las noches

Buenas chabules, abro hilo en Lesiones para preguntar por mi novia

Pues veréis, la chica, desde hace como 4 o 5 años, es Incapaz de dormir una noche entera sin despertarse 4 o 6 veces... Hace un par de años se hizo vegetariana, y su médico achaca a eso todo lo malo que le pase en el universo, así que por sanidad está jodido saber qué le pasa y cómo solucionarlo. Por lo demás es normal, mide 1.55, pesa 47kg, hace deporte en las clases del gym (step, zumba, bodypump etc.) y no fuma, beber poquito, cada mes o así saliendo.

Es muy, muy horrible dormir con ella, yo que soy un oso que duermo del tirón siempre, y me despierta el despertador aunque haya dormido 12 horas.

A alguien le ha pasado algo parecido? Se me había ocurrido darle melatonina, pero claro, eso sólo vale para conciliar el sueño, no para mantenerlo.
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:10   #2
iron
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Yo la verdad que no tengo ni idea, pero, ¿y si el médico tiene razón y viene derivado de su alimentación vegetariana?
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:20   #3
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Yo la verdad que no tengo ni idea, pero, ¿y si el médico tiene razón y viene derivado de su alimentación vegetariana?
Yo tampoco tengo ni idea...pero si tiene el problema desde hace 4 o 5 años y es vegetariana desde hace 2... Llámame avispado pero es fácil que tenga poco o nada que ver.

A lo que iría es ¿cómo le afecta? Porque se puede no dormir del tirón y a la vez estar perfectamente descansado. Yo desde que dejé de fumar pocas noches las duermo del tirón y me levanto enérgico y sin ningún problema. Habría que ver también si cuando se despierta le vuelve a costar dormirse.

¿Qué come antes de dormir? Yo si no como bastantes calorías antes de ir a la cama me cuesta mucho más conciliar el sueño y es fácil que me despierte a las pocas horas con hambre, mientras que si voy con el estómago lleno antes de tocar la almohada ya estoy como un mazo.

Por otra parte, creo que dormir muchas horas del tirón está sobrevalorado. Es más una adaptación al modelo productivo-social que algo "biológico". Evolutivamente no parece muy adaptativo requerir tantas horas seguidas de inactividad, de hecho son pocos los animales que solo tienen un periodo de sueño al dia (y menos tan largo que ocupe un tercio o más de las 24 horas del día). Personalmente prefiero dormir dos o tres veces al día menos horas antes que dormir las mismas horas de solo una vez.
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:21   #4
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Yo la verdad que no tengo ni idea, pero, ¿y si el médico tiene razón y viene derivado de su alimentación vegetariana?

Pero ya tenía ese problema de antes de hacerse vegetariana, y comía de todo... Su padre es de los que si en una comida no hay carne, le hace ascos, así que comía bien de chicha antes.

La chica no tiene ningún problema con despertarse realmente, ya es parte de su vida, a quien jode más es a mí XD De ahí que aunque lleve años con eso, ahora le haya preguntado a la médico.
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:21   #5
iron
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Yo tampoco tengo ni idea...pero si tiene el problema desde hace 4 o 5 años y es vegetariana desde hace 2... Llámame avispado pero es fácil que tenga poco o nada que ver.

A lo que iría es ¿cómo le afecta? Porque se puede no dormir del tirón y a la vez estar perfectamente descansado. Yo desde que dejé de fumar pocas noches las duermo del tirón y me levanto enérgico y sin ningún problema. Habría que ver también si cuando se despierta le vuelve a costar dormirse.

¿Qué come antes de dormir? Yo si no como bastantes calorías antes de ir a la cama me cuesta mucho más conciliar el sueño y es fácil que me despierte a las pocas horas con hambre, mientras que si voy con el estómago lleno antes de tocar la almohada ya estoy como un mazo.

Por otra parte, creo que dormir muchas horas del tirón está sobrevalorado. Es más una adaptación al modelo productivo-social que algo "biológico". Evolutivamente no parece muy adaptativo requerir tantas horas seguidas de inactividad, de hecho son pocos los animales que solo tienen un periodo de sueño al dia (y menos tan largo que ocupe un tercio o más de las 24 horas del día). Personalmente prefiero dormir dos o tres veces al día menos horas antes que dormir las mismas horas de solo una vez.
Joder rey, MIL PERDONES.

Acabo de releerlo y efectivamente estaba muy claro, pero juraría que había entendido que se hizo vegetariana hace 4-5 años; es decir, desde que le aparecieron los problemas xDDDDDDDDDD
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Última edición por iron; 28-Oct-2018 a las 21:25
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:23   #6
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Joder rey, MIL PERDONES.

Acabo de releerlo y efectivamente estaba muy claro, pero juraría que había entendido que se hizo veterinaria hace 4-5 años; es decir, desde que le aparecieron los problemas xDDDDDDDDDD
Ahí si que tendrias razón iron, los veterinarios tienen graves problemas del sueño jajajajaja De ahí viene la recomendación de contar ovejitas.

Tquise rei
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Ahí si que tendrias razón iron, los veterinarios tienen graves problemas del sueño jajajajaja De ahí viene la recomendación de contar ovejitas.

Tquise rei
hahahahahahhahaahah

Voy de mal en peor xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:26   #8
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Yo tampoco tengo ni idea...pero si tiene el problema desde hace 4 o 5 años y es vegetariana desde hace 2... Llámame avispado pero es fácil que tenga poco o nada que ver.

A lo que iría es ¿cómo le afecta? Porque se puede no dormir del tirón y a la vez estar perfectamente descansado. Yo desde que dejé de fumar pocas noches las duermo del tirón y me levanto enérgico y sin ningún problema. Habría que ver también si cuando se despierta le vuelve a costar dormirse.

¿Qué come antes de dormir? Yo si no como bastantes calorías antes de ir a la cama me cuesta mucho más conciliar el sueño y es fácil que me despierte a las pocas horas con hambre, mientras que si voy con el estómago lleno antes de tocar la almohada ya estoy como un mazo.

Por otra parte, creo que dormir muchas horas del tirón está sobrevalorado. Es más una adaptación al modelo productivo-social que algo "biológico". Evolutivamente no parece muy adaptativo requerir tantas horas seguidas de inactividad, de hecho son pocos los animales que solo tienen un periodo de sueño al dia (y menos tan largo que ocupe un tercio o más de las 24 horas del día). Personalmente prefiero dormir dos o tres veces al día menos horas antes que dormir las mismas horas de solo una vez.

Pues ella vive una vida perfectamente normal, se levanta por las mañanas sin problemas. No se despierta por hambre, eso fijo, ni por ir al baño ni nada, sólo se despierta, sin más.

Joder BRott, me estás haciendo pensar que es algo normal el despertarse de noche... Me da que estoy jodido para dormir con ella
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:29   #9
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Ahí si que tendrias razón iron, los veterinarios tienen graves problemas del sueño jajajajaja De ahí viene la recomendación de contar ovejitas.

Tquise rei
buena esa 🤣
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Antiguo 28-Oct-2018, 21:31   #10
iron
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Pues ella vive una vida perfectamente normal, se levanta por las mañanas sin problemas. No se despierta por hambre, eso fijo, ni por ir al baño ni nada, sólo se despierta, sin más.

Joder BRott, me estás haciendo pensar que es algo normal el despertarse de noche... Me da que estoy jodido para dormir con ella
En FC te van a decir que la solución es dejar a tu pareja y buscarte otra xDDDDD

PD: Siento no poder ayudarte con el tema, pero es que no tengo ni idea de que puede ser.

Aún y todo, me sorprende que cuando ella se despierte, te despierte a ti también, ¿cómo así?
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