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El pilates... Esa rehabilitación para tullidos de la 2a guerra mundial xddd

Que se haga ahora por estar cascados de la vida dice mucho del estrés con el que vivimos
Depende mucho del profesor, yo tengo dos profesores ex-bailarines de ballet profesionales, uno de ellos una mujer de >50 años que utiliza en sus clases el foam roller y te aseguro que eso de tullido no tiene nada de nada.

En youtube tienes mogollon de clases de pilates con foam roller. Creo que te sorprendera. Si lo ves y te parece facil... comprate uno, pruebalo y dejara de parecertelo XD
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Depende mucho del profesor, yo tengo dos profesores ex-bailarines de ballet profesionales, uno de ellos una mujer de >50 años que utiliza en sus clases el foam roller y te aseguro que eso de tullido no tiene nada de nada.

En youtube tienes mogollon de clases de pilates con foam roller. Creo que te sorprendera. Si lo ves y te parece facil... comprate uno, pruebalo y dejara de parecertelo XD
No lo decia por eso. Sino porque de verdad nacio asim fue una gimnasia rehabilitadora para.los ex-soldados. Ahora en cierto modo mantiene esa naturaleza y es cojonuda para la salud. Y evidentemente va incorporando nuevas cosas como el.foam. pero me refiero a que nos va genial, pero que el origen no ha cambiado que es el de "rehabilitar"

Vamos, quw estamos hechos una castaña
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