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Antiguo 01-Jul-2020, 01:09 #1
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Predeterminado ¿Que cuentas de Instagram relacionadas al Fitness recomiendas?

El mundo de las redes sociales es un aliado del fitness en estos dias de pandemia. De las redes sociales el Instagram se ha apuntalado como el favorito.



¿Que cuentas de Instagram relacionadas al fitness recomiendas?


Yo empiezo:


www.instagram.com/roman.physique
www.instagram.com/davidlaid
www.instagram.com/musculo.es.salud
www.instagram.com/calorie_addict
www.instagram.com/andreideiu_
www.instagram.com/richard_duchon
www.instagram.com/powerexplosive
www.instagram.com/fitness_tipsters
www.instagram.com/isaiahmiranda22
__________________
JESÚS ES AMOR
Brinda ese amor al mundo sin odio ni rencor.
Recapacita en lo que digas y ofendas.
Escucha a tú alma y corazón.

Se solidario con quienes menos tengan,
construyendo un mundo mejor.

Encuentra la paz interna luchando
contra ti mismo si la maldad ha
inundado tu ser.

Reconoce a tus semejantes como
hermanos. Respeta todo lo que
Dios edificó. Nadie es supremo
ante los ojos de Dios por eso,
se humilde o trata de serlo.
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Antiguo 01-Jul-2020, 01:23 #2
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Ninguna...y menos a explosivito el teletienda.
__________________

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Antiguo 01-Jul-2020, 05:26 #3
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Angelreal7, athlean-x español, bajo mi opinión son gente que están siempre actualizándose, y puedes aprender mucho sobre ellos.
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Antiguo 01-Jul-2020, 06:04 #4
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Todas y ninguna jaja De todas o casi puedes sacar algo,algún ejercicio nuevo que te interese probar,alguna receta que te mole...no todas las cuentas son interesantes al 100%pero algo puedes sacar de cada una.

Enviado desde mi SM-J710F mediante Tapatalk
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Antiguo 01-Jul-2020, 06:23 #5
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https://www.instagram.com/ironcachas/ tiene buenos videos sobre biomecánica. De hecho, he dejado de hacer/recomendar o he modificado ciertos ejercicios a raíz de lo que predica este hombre.
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Antiguo 02-Jul-2020, 14:46 #6
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https://www.instagram.com/tollo_team/
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Antiguo 02-Jul-2020, 15:02 #7
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https://www.instagram.com/ironcachas/ tiene buenos videos sobre biomecánica. De hecho, he dejado de hacer/recomendar o he modificado ciertos ejercicios a raíz de lo que predica este hombre.

Hola. Pero en serio hablas o D.P.C.?

Ya le había echado un vistazo al instagram este porque además al señor lo conozco en persona, he visto algún vídeo y para mí no dice más que perogrulladas... que si critico a este youtuber porque hunde la espalda en una plancha (obvio), que si esto es para hombro y no para espalda... no sé.

Para mí es una broma comparado con el nivel de conocimientos que exhiben en sus cuentas gente como Ariel Couceiro, corposao, y otros, pero le echaré otro vistazo.

Saludos.
__________________
El dormido. Pero ya he despertao.
Rastas^ no está en línea   Responder Citando
Antiguo 02-Jul-2020, 15:06 #8
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Hola. Pero en serio hablas o D.P.C.?

Ya le había echado un vistazo al instagram este porque además al señor lo conozco en persona, he visto algún vídeo y para mí no dice más que perogrulladas... que si critico a este youtuber porque hunde la espalda en una plancha (obvio), que si esto es para hombro y no para espalda... no sé.

Para mí es una broma comparado con el nivel de conocimientos que exhiben en sus cuentas gente como Ariel Couceiro, corposao, y otros, pero le echaré otro vistazo.

Saludos.
Quería decir su canal de youtube, mea culpa, en los videos que habla de biomecánica, los demás no los veo. Su IG ni idea, no lo sigo.
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Antiguo 02-Jul-2020, 15:33 #9
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La cuenta de Tollo Team y la de Carlos Mejías, principalmente. Luego ya cosas como Dorian Hamilton, Vaillant, etc

Y específicas de rendimiento deportivo tipo la de Asker Jeukendrup.
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Antiguo 02-Jul-2020, 15:37 #10
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Qué sorpresa volver a verte V-Shape!
__________________
~Ritchie~

Manipulo mi composición corporal mediante el entrenamiento con cargas.

Manejo kilajes pesados.

Genero un severo impacto hormonal mediante ejercicios multiarticulares, básicos y pesados.

Biseries, triseries, superseries... Pirámides ascendentes, descendentes... Ángulos de ataque... Time Under Tension... Estrangulación de bíceps... Progresiones lineales, ondulares... Son sólo algunas de las herramientas que tengo a mi disposición para esculpirme un físico a mi real antojo.

Mi estructura del entrenamiento:
1. Preagotadores (20%)
2. Constructores (80%)
3. Finalizadores (20%)

I recordad chicos: No Pain, No Gain.

Para más perlas anabólicas, dale like, suscríbete y compra mi libro.

Un saludo #fitfamily!
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