MuscleCoop    

Retroceder   MuscleCoop > Seguimientos > Consultas al Diario

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 18-Apr-2018, 11:22   #71
Josele_piro
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Avatar de Josele_piro
 
Fecha de Ingreso: 03-May-2015
Mensajes: 1.004
Mentioned: 7 Post(s)
Predeterminado

Gracias máquina, verdura fuera por lo pronto, bajaré al menos una semana algo las calorías también para dessaturar un poco, últimamente estoy abusando mucho de vinagre y pimienta, creo que eso haya podido causarme algo de dolor de estómago, fuera también, y la sal la reduciré algo, que también suelo abusar de sal.

Las fuentes que tengo de Ch son pan de molde blanco, pasta normal, y arroz basmati, los reduciré algo, y ver en estos días como reacciono.

Un abrazo.
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-Apr-2018, 12:12   #72
ekainago7
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de ekainago7
 
Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 941
Mentioned: 14 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Josele_piro Ver Mensaje
Gracias máquina, verdura fuera por lo pronto, bajaré al menos una semana algo las calorías también para dessaturar un poco, últimamente estoy abusando mucho de vinagre y pimienta, creo que eso haya podido causarme algo de dolor de estómago, fuera también, y la sal la reduciré algo, que también suelo abusar de sal.



Las fuentes que tengo de Ch son pan de molde blanco, pasta normal, y arroz basmati, los reduciré algo, y ver en estos días como reacciono.



Un abrazo.


No hace falta que bajes kcal, yo las mantuve.... respecto al vinagre puedes reducirlo si...
Se me habia olvidado decir que he empezado a meter glutamina por tema de digestiones y asi, y la verdad es que guay!
Si tomas todo “blanco” no hace falta que reduzcas, la cosa es saber QUE te sienta mal y una vez encontrado eliminarlo, ya que por muy “sano” que sea, si te sienta mal, no va a tener ningun beneficio (avena en mi caso)
La sal no se si puede tener repercusion....
Ah! Mete curcuma y p negra o curry si te gusta, esta super bien para estos temas de antiinflamatorios y asi.... yo le he cogido vicio
Y prueba con infusiones, tipo manzanillas o digestive de estas....
la cosa es ir probando poco a poco!!
Un saludo y cualquier cosa me dices!!!
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-Apr-2018, 12:23   #73
Josele_piro
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Avatar de Josele_piro
 
Fecha de Ingreso: 03-May-2015
Mensajes: 1.004
Mentioned: 7 Post(s)
Predeterminado

Perfecto tío, espero solucionarlo pronto porque se hace bastante molesto ir siempre con el estómago como inflamado.

Un abrazo
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Apr-2018, 14:10   #74
ekainago7
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de ekainago7
 
Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 941
Mentioned: 14 Post(s)
Predeterminado

Primera semana superada!
170cms
74.5kgs
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Apr-2018, 18:50   #75
ekainago7
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de ekainago7
 
Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 941
Mentioned: 14 Post(s)
Predeterminado

Tras una semana sin poder hacer pierna por un dolor en la rodilla, y con un mono de la ostia de hacer sentadilla....
Estado actual:
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Activado

Ir al Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 19:13.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006