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Antiguo 10-Feb-2011, 20:57   #11
sethh
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Iniciado por fighter87 Ver Mensaje
la verdad es que hay cosas muy baratas!
que melatonina me recomendais de la pagina?
muchas gracias!
Hola, sin duda esta:

http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqui...-ml/18345?at=0

Aparte de por la absorcion, por la dosificacion.


Un saludo
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sethh no está en línea   Responder Citando
Antiguo 10-Feb-2011, 21:05   #12
sethh
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Hola,

Seguro que ya has comentado algo al respecto en pero, si no te importa repetirlo, sethh, ¿cómo enfocas la suplementación con D3 ó D3+K2?. Me refiero a que si repites el planteamiento de otros años de descansar los fines de semana de todo, si lo rotarías con cualquier otra cosa de mes en mes (o lo que sea) o, por el contrario, vas a añadirlo de continuo a partir de ahora.

Otra cuestión, ¿añades ambas?. Es decir, ¿D3 por separado y además D3 en combinación de K2 y yodo?. ¿Por qué?.

Gracias.

Saludos
Hola, en este post, comento como me lo voy a plantear.

http://foro.musclecoop.com/showpost....5&postcount=19

El estudio y mis analiticas, demuestran que es una realidad el que para aumentar los niveles hasta que sean favorables, habria que usar al menos 3000 o 5000UI...de todas formas, es bueno realizase analiticas.
Esta son las mias desde hace unos meses, el valor de d3 es el ultimo y como comento, a pesar de suplementarme de vez en cuando con 1200UI de d3, estoy en el limite de lo recomendable.....como he comentado es una realidad que en una gran ciudad mas del 80% no tenemos unos niveles adecuados de d3...y yo diria que el 95% no llega a los 60 que seria lo optimo.




En ese mismo post, en algun otro mensaje comente las ventajas de la k2, que ademas es muy sinergica y se deberia siempre usar cuando manejamos dosis elevadas de d3.

http://foro.musclecoop.com/showpost....5&postcount=19

Por otro lado, tambien, habria que usar algo de vitaminaA, pero yo soy muy cauto con la vitA....posiblemente betacaroteno se podria añadir de vez en cuando.

El producto que uso ya desde que decidi esto, es en el que en un comprimido tiene las dosis perfectas de los tres ppos activos, es el que ha pegado el enlace fabo, ademas es de lifeext.

http://www.iherb.com/Life-Extension-...aps/24605?at=0

Tambien me compre una crema de d3 que ya habia probado pero me costaba horrores encontrarla.

http://www.iherb.com/Life-Flo-Health...4-g/23753?at=0


Un saludo
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Antiguo 10-Feb-2011, 21:10   #13
sethh
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Iniciado por Fabo Ver Mensaje
Pues sí, esperemos que no se suban a la parra y empiecen a subir los gastos de envio o que en aduana empiecen a parar paquetes.

El d3-k2 con yodo es éste http://www.iherb.com/Life-Extension-...aps/24605?at=0 buen suplemento donde los haya, yo me lo pillé.

Oye sethh como está el coco de navita? he tenido buenas experiencias con la marca pero es el aceite que menos comentarios tiene y cantidad/precio sale caro, me tiré a por el de now (bote negro) que está bastante bueno, cada vez que abro el bote huele toda la cocina a pasteleria. Para la próxima quiero probar el de navita o nutiva.
Hola, no me ha dado tiempo a probarlo seguidamente, pero la calidad parece mejor...el del bote negro ya lo he probado de now, este viene en bote de cristal y el sabor, es menos empalagoso que el de now del bote negro...ambos son buenas opciones; el de nutiva lo he probado y es muy similar al de now, viene en un bote de plastico blanco.

Yo por ahora, voy a optar por el navita de cristal......aunque lo que me gustaria es determinar bien hasta que punto la dosis de ac. de coco es adecuada...ya lo comente en un post, sobre medirse los niveles de cetonas tras la ingesta de ac. de coco y/o MCT, aunque desconozco cuales serian los niveles adecuados para determinar la correcta metabolizacion.

En caso de enfermedad y de problemas en algun tejido con el metabolismo de la glucosa si que tiene ventaja el tomar aceite de coco...en personas sanas, sin patologia, las recomendaciones y la cocomania que se esta instaurando no me parece ni sana, ni adecuada..ya hay gente que toma 5 cucharadas soperas al dia...en fin!!


Un saludo
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Antiguo 10-Feb-2011, 21:34   #14
Fabo
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Hombre yo el coco lo uso principalmente para cocinar, para aliñar verduras, carnes o ensaladas uso oliva. Probaré el de navita a ver si merece la pena la diferencia de precio, porque si es cierto que el de now a veces es demasiado dulzón.

Gracias por responder.

Última edición por Fabo; 10-Feb-2011 a las 21:43
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Antiguo 10-Feb-2011, 21:45   #15
fighter87
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Hola, sin duda esta:

http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqui...-ml/18345?at=0

Aparte de por la absorcion, por la dosificacion.


Un saludo
sale casi al doble que en pastillas no?merece la pena pagar casi el doble?
fighter87 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 10-Feb-2011, 21:50   #16
Xuso
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¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
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pues si lo pones aqui poco durara,como todo,pero es lo que hay,a ver si me animo pronto antes de que cambie la cosa
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Ayuda a un flaco a ponerse cachas,codigo descuento iherb: TEB818 ...entra por aqui y lo tendras incluido,facil y sencilo: http://www.iherb.com/?rcode=TEB818...y tambien VITACOST: http://bit.ly/1G1uWqz
Xuso no está en línea   Responder Citando
Antiguo 10-Feb-2011, 21:52   #17
Supervic
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No pone cuando van a tener en stock las cosas que no tienen, no? Por esperarme a pillar yohimbina, aunque si solo son 3€ de gastos de envio casi que ni me espero.
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Codigo descuento iHerb: IGO681
Codigo descuento HSNstore: VR66769

"The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight.
Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on.
And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow.
And that divides one from a champion and one from not being a champion.
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion.
lf you can't go through, forget it."

-Arnold Schwarzenegger.
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Antiguo 10-Feb-2011, 21:57   #18
alberdeparla
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Pues Super, ponerlo no lo ponen pero creo que lo reponen con cierta rapidez, porque creo recordar que la vitamina d3 + k2 + iodo la mire antes de ayer o ayer para hacer el pedido y no estaba, pero como me iba a pasar de kilos hice el pedido y me deje este suplemento en stand by...y por lo que he visto hoy, ya han repuesto, por lo que no descartaria que los demas productos los repongan tambien con relativa rapidez...
Un saludo!
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Codigo de descuento en Iherb.com: QIL308
Codigo de descuento en MP: MP342623

------------------------------------------------------En esta vida, todo lo que merece la pena, cuesta conseguirlo...
alberdeparla no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-Feb-2011, 09:53   #19
Mintzberg
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Más de 10.000 posts: Accionista de MuscleCoop

 
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Gracias, una buen opción más para pedir a USA... realmente con las opciones que hay estaría casi todo cubierto.

No obstante, para cosas que pesen y suban mucho el envío sale menos rentable.
Mintzberg no está en línea   Responder Citando
Antiguo 11-Feb-2011, 12:04   #20
el_tronic
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Pues si envian desde alemanio perfecto, por cierto cuanto tarda el paquete en llegar una vez hecho el pedido?
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Codigo descuento IHERB 10$ GAM351

Codigo descuento MYPROTEIN
MP19231904


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