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Antiguo 04-Apr-2018, 20:12 #3341
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El burrito me rellenó de lo lindo, andaba ya en 115Kg en ayunas (en el vídeo de control) y ahora estoy en 119Kg en ayunas...
Obviamente voy a volver a bajar mucho, pero no hay prisa...

Un vídeo de hoy haciendo curl de biceps en polea #tollostyle



Un saludo!
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Antiguo 05-Apr-2018, 20:28 #3342
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Hoy pecho...
en volumen prácticamente no lo toco para que no se vaya de madre...
pero en definición si lo suelo entrenar una vez a la semana.





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Antiguo 05-Apr-2018, 21:22 #3343
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Pero si no cabes en la máquina jodió.

Brutal Toni. Es limpiar un par de kilos y empezar a ver las tremendas ganancias que consigues cada etapa.

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Antiguo 06-Apr-2018, 09:06 #3344
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Madre De Dios !!! Brutal el aspecto en este vídeo Tollo,mira que siempre se te ve brutal pero ahí es otro nivel .
Enhorabuena tío y toda la suerte del mundo en competición aunque no te hace falta .
Un abrazo
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Antiguo 06-Apr-2018, 09:38 #3345
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vaya enklenke jajaja
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Antiguo 06-Apr-2018, 10:09 #3346
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Brutal Toni. Es limpiar un par de kilos y empezar a ver las tremendas ganancias que consigues cada etapa.
Gracias!
Todavía queda bastante que quitar, pero no hay prisa...

Cita:
Iniciado por Kal2 Ver Mensaje
Madre De Dios !!! Brutal el aspecto en este vídeo Tollo,mira que siempre se te ve brutal pero ahí es otro nivel .
Gracias!

Mi novia dice que se me ve flaco en los vídeos ndpc

Cita:
Iniciado por Kal2 Ver Mensaje
Enhorabuena tío y toda la suerte del mundo en competición aunque no te hace falta .
Un abrazo
A ver si hay suerte... la voy a necesitar...
Mi objetivo sería colarme entre los 5 primeros en el Mr Olympia Amateur (+102Kg Senior) y va a ser muy complicado.
El nivel va a ser igual o superior al del Arnold Classic y allí a los Españoles casi que ni nos miraron xDD

Cita:
Iniciado por kityasuni Ver Mensaje
vaya enklenke jajaja
xDD

Un saludo!

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Antiguo 06-Apr-2018, 21:02 #3347
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Esta mañana 118kg en ayunas.
Aún queda mucho que afinar pero de momento creo que la cosa marcha bien asi que este sábado cena libre en el Colonial...



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Antiguo 06-Apr-2018, 21:30 #3348
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Gracias!
Todavía queda bastante que quitar, pero no hay prisa...


Gracias!

Mi novia dice que se me ve flaco en los vídeos ndpc


A ver si hay suerte... la voy a necesitar...
Mi objetivo sería colarme entre los 5 primeros en el Mr Olympia Amateur (+102Kg Senior) y va a ser muy complicado.
El nivel va a ser igual o superior al del Arnold Classic y allí a los Españoles casi que ni nos miraron xDD


xDD

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Antiguo 06-Apr-2018, 22:04 #3349
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Reclama al gym que no cabes en esas máquinas xD

Brutal esa foto Tollo

Estas con dobles entrenos?

Un abrazaco Toni
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Antiguo 09-Apr-2018, 08:58 #3350
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Iniciado por jaydy Ver Mensaje
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xDDD
Gracias!!

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Iniciado por Venenozz Ver Mensaje
Reclama al gym que no cabes en esas máquinas xD

Brutal esa foto Tollo

Estas con dobles entrenos?
Si, sigo con los dobles entrenos.

Fotos de control a 4 semanas para el Open Laura Guillem y 8 para el Mr Olympia Amateur.
Seguimos llevando todo al milímetro y con la dieta super estricta de pre-competición...



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