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Antiguo 27-Mar-2018, 19:11   #3341
jaydy
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Así va la cosa con 119Kg en ayunas.

De momento secando poco a poco tratando de no perder demasiado tamaño...







Enseñando el arte del postureo y de las luces sanas a la juventud...







Un saludo!


De otro planeta


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Antiguo 02-Apr-2018, 15:17   #3342
Tollo
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Así vamos a 5 semanas para el Open Laura Guillen y 9 para el Mr Olympia Amateur.

A partir de ahora esto solo debería de ir a mejor...



Un saludo!
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Antiguo 04-Apr-2018, 08:58   #3343
Tollo
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Analíticas el día después de que para cenar me comiera casi 2,5kg de burrito gigante (me faltó poco para terminarlo xD).







Un saludo!
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Antiguo 04-Apr-2018, 09:35   #3344
JO_D_T
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Madre mía Toni.
Desde que te estás "desinflando" no eres el mismo con la comida, que decepción, jajjajaja.
Bromas a parte, que es V.S.G (pruebas especiales) y para qué sirve. Es lo único junto con el colesterol que sobresale.
Saludos Maese.
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Lee sin poner énfasis, ya que por escrito se pierden los matices y no sabes el tono que se utiliza.

Se Feliz y buen entreno.
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Antiguo 04-Apr-2018, 16:03   #3345
Tollo
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Bromas a parte, que es V.S.G (pruebas especiales) y para qué sirve. Es lo único junto con el colesterol que sobresale.
Saludos Maese.
Es un valor bastante impreciso... puede ser cualquier infección o inflamación o puede no ser nada...
Valores por encima de 100 mm si que indicarían un problema.

Un saludo!
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Antiguo 04-Apr-2018, 20:12   #3346
Tollo
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El burrito me rellenó de lo lindo, andaba ya en 115Kg en ayunas (en el vídeo de control) y ahora estoy en 119Kg en ayunas...
Obviamente voy a volver a bajar mucho, pero no hay prisa...

Un vídeo de hoy haciendo curl de biceps en polea #tollostyle



Un saludo!
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Antiguo 05-Apr-2018, 20:28   #3347
Tollo
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Hoy pecho...
en volumen prácticamente no lo toco para que no se vaya de madre...
pero en definición si lo suelo entrenar una vez a la semana.





Un saludo!
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Antiguo 05-Apr-2018, 21:22   #3348
Ragnar
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Pero si no cabes en la máquina jodió.

Brutal Toni. Es limpiar un par de kilos y empezar a ver las tremendas ganancias que consigues cada etapa.

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"Woowww! I just finished my workout. It's raining a lot." Sergi Constance I de Musclecoop.
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Antiguo 06-Apr-2018, 09:06   #3349
Kal2
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Madre De Dios !!! Brutal el aspecto en este vídeo Tollo,mira que siempre se te ve brutal pero ahí es otro nivel .
Enhorabuena tío y toda la suerte del mundo en competición aunque no te hace falta .
Un abrazo
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Antiguo 06-Apr-2018, 09:38   #3350
kityasuni
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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vaya enklenke jajaja
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