Recetas fitness

[Phil]

https://www.hsnstore.com/blog/recetas-fitness/ https://www.foodspring.es/magazine/recetas-fitness https://drive.google.com/file/d/1TxX...ZGDTQynmxliLDo

[BRott]

Muchas gracias Felipe

[Leroy]

¿Viene ahí la del cocido maragato proteico?

[Phil]

Iniciado por Leroy

¿Viene ahí la del cocido maragato proteico?

ya llegara

[beatman]

Iniciado por Leroy

¿Viene ahí la del cocido maragato proteico?

Yo te la mando ;))

[Xuso]

alguna receta buena de helado con whey?...grasas me da igual, azucares si puede ser no

[conproteinas]

Yo el verano pasado empecé a hacerme helados proteicos. La verdad que yo soy de complicarme poco la vida, espero que te sirva xDDD Me pongo 250g de queso fresco batido, 75g de mermelada de fresa 0% (todo del mercadona), 50g de leche desnatada y stevia. Al congelador y list, y si necesitas más proteínas échale medio cazo de whey y cubres.

[Meneitos]

Iniciado por Xuso

alguna receta buena de helado con whey?...grasas me da igual, azucares si puede ser no

Aquí te dejo una top, pero necesitas una nutribullet, ninja blender o una batidora decente, se hacen al momento.

https://www.instagram.com/p/B_YHEV_p...d=p1z8ckgqvh6g

Ahí tengo más recetas antigula para gordos como yo xD

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[Phil]

mas recetas fitness: https://recetasfitness10.com/tag/comida/page/2/ https://healthystepsnutrition.com/healthy-recipes/

[Wiber]

Pizza con base de coliflor y queso de proteína https://www.youtube.com/watch?v=953N4PB1QfQ

Está brutal, luego ya los ingredientes pues cada uno a su gusto.