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Antiguo 02-Jan-2018, 18:58   #1
MoNaRcH
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Cogiéndole gustillo al foro
 
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Predeterminado Training Mask

Hola gente,
Quería saber si valían la pena este tipo de máscaras que simulan estar a mas altitud , Mejorando la capacidad de O2.
Si se notan “cambios “ en relación a composición corporal o es tirar el dinero.
Gracias
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TO ACHIEVE WHAT OTHERS WON T, U HAVE TO DO WHAT OTHERS DON T
MoNaRcH no está en línea   Responder Citando
Antiguo 03-Jan-2018, 13:30   #2
BRott
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Lo que tengo entendido es que no simulan estar a altitud (por lo tanto no tendría los efectos positivos a nivel de salud) pero si que sirven a nivel de rendimiento por mejorar la capacidad respiratoria mejorando los músculos inspiratorios.

El porcentaje de O2 es el mismo, lo que disminuye es el flujo de aire y por lo tanto aumenta la fuerza que es necesario hacer para inspirar.
BRott no está en línea   Responder Citando
Antiguo 03-Jan-2018, 17:39   #3
Tronchamonas
El señor de los Tuppers (y del hociqueo)



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Efectivamente, no es para simular altitud si no para mejorar la capacidad respiratoria.

__________________

Tronchamonas no está en línea   Responder Citando
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