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Antiguo 11-Oct-2018, 15:50   #31
peKerMaN
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Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
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XDDDD las historias del tito Tollo.

Cita:
Iniciado por tito Tollo
Estos si que son buenos, sin azúcares añadidos (refiriéndose a unos cereales sabor cartón estándar), lo mezclas con leche y proteínas y están muy ricos, o con el queso fresco batido. Sólo tienen un problema, son para flacos. Los gordos lo necesitamos de chocolate.

Y hoy de preentreno (queso fresco batido + cereales azucarados rellenos de cocholate y "avellana"). Vosotros seguid con vuestras papillitas de crema de arroz y proteína, que se digieren muy bien, muy rápido y así estáis, que luego cualquier cosa os sienta mal. Dadle caña, coño.
peKerMaN está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 11-Oct-2018, 18:01   #32
Sprinter
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Yo prefiero ir cuantas más horas sin comer mejor, si tienes la suerte de entrenar por la mañana pues ve en ayunas hostia!!!! O sea para mí el mayor factor es no tener comida digiriéndose en el sistema, tener toda la sangre disponible para la musculatura. Yo no se como van algunos metiéndose un tazón gigante de avena con leche y a la hora a entrenar con la barriga llena. ¡¡Qué incómodo!!

Cuando te acostumbras es lo mejor. Como postentreno tampoco me rayaría, la gente se raya de una manera impresionante con los tipos de hidrato, indices glucemicos y pichas

o comprando "hidratos de lujo en polvo" para ganar un 1% más de músculo XDXD.
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