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Antiguo 22-Nov-2016, 14:22   #11
runner runner
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Es una pena ver a tres foreros con físicos muy top a base de constancia y sacrificio tener que pasar por estas etapas, pero bueno hay mantener la mentalidad positiva.

A un amigo le vino bien ir a psicologo deportivo, porque para personas activas estas situaciones son mucho más duras que para personas sedentarias.

ánimo!
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Antiguo 22-Nov-2016, 14:29   #12
Gordo
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A un amigo le vino bien ir a psicologo deportivo, porque para personas activas estas situaciones son mucho más duras que para personas sedentarias.

ánimo!
No lo había pensado, buen consejo.
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Antiguo 22-Nov-2016, 15:39   #13
Peter9
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Muchas gracias por los ánimos y los consejos gente!
Iron gracias por exponer tu caso, un profesional deportivo llegado el momento podria solucionar la papeleta si hace falta, un saludo!

Quizá se ha entendido al abrir esto que necesito ponerme a entrenar ya..nada mas lejos de la realidad..ahora a comer para recuperarme ( eso si, empecé a base de natillas y ya me estoy poniendo tonto que si las galletas sin azúcar..), seguir rehabilitación cuando me digan de empezar y todos lo que me digan los médicos..Pasado el tiempo si tengo que echar mano de algo como dice Iron deportivo o si puedo ir haciendo mis cosillas..poco a poco...ahora el mono va a ir creciendo jajaj

Un saludo!
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Antiguo 22-Nov-2016, 20:12   #14
kingpyn
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Animo Peter, en nada estas como antes o mejor. Mis respetos a todos los que os habéis lesionado, ánimo a todos.

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Por mí se va a la ciudad del llanto; por mí se va al eterno dolor; por mí se va hacia la raza condenada: la justicia animó a mi sublime arquitecto; me hizo la divina potestad, la suprema sabiduría y el primer amor. Antes que yo no hubo nada creado, a excepción de lo eterno, y yo duro eternamente. ¡Oh vosotros los que entráis, abandonad toda esperanza!
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Antiguo 18-Dec-2016, 15:14   #15
Peter9
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Refresco esto para ir viendo avances.
Subida de 4kg desde la primera foto, a unos 2 kg por semana. La cara es lo que me esta costando llenar que todavia sigo calavera jajaj
El cirujano me ha prohibido entrenar por la presión intracraneal, asi que llevo un par de días haciendo 3 tonterías con gomas en casa para quitarme el mono.

Dejo estado al que tengo que volver y la primera foto

subir imagenes gratis

Estado actual 76kg
imag
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Antiguo 18-Dec-2016, 16:46   #16
Olympic
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Antiguo 16-Jan-2017, 16:13   #17
Peter9
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Así sigue la cosa, 80kg y trabajo con gomas en casa. Intentaré acercarme a la piscina a hacer algo de deporte así.
EL mono de pisar un gimnasio en aumento.
A ver si empiezo la rehabilitación y puedo empezar a cargar la pierna un poco que esta algo descompensada jajaj



Última edición por Peter9; 16-Jan-2017 a las 16:17
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Antiguo 16-Jan-2017, 17:19   #18
scabbedwings
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Estás mejor que el 99% de la población sin pisar un gimnasio.
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Antiguo 16-Jan-2017, 18:07   #19
Heydrich
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Y mejor que muchos que entrenamos! Ánimo.

Salu2
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Antiguo 17-Jan-2017, 19:58   #20
Peter9
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Estás mejor que el 99% de la población sin pisar un gimnasio.
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Y mejor que muchos que entrenamos! Ánimo.

Salu2
jajaja se agradecen los comentarios! En cuanto pueda meterme caña voy a tener la motivación por las nubes. Un saludo!
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