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Antiguo 09-Apr-2016, 15:47   #11
BRott
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Heydrich ahora mismo estoy en 105 BP, 155 DL, 125 SQ. Son malas para mi peso pero es lo que hay

Gracias Pumping hermano de la porra ¿lo ves una buena base para ciclar? dpc

AlexdiCapo ¿no serás el orejapaloma?
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Antiguo 09-Apr-2016, 15:58   #12
Heydrich
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Heydrich ahora mismo estoy en 105 BP, 155 DL, 125 SQ. Son malas para mi peso pero es lo que hay
Pues a razón de tu físico, hubiese dicho bastante más! Sobretodo en dl y sq.
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Antiguo 09-Apr-2016, 18:10   #13
BRott
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Pues a razón de tu físico, hubiese dicho bastante más! Sobretodo en dl y sq.
Es poco, pero lo que me llama la atención es la cantidad de marcas impresionantes que hay en foros de internet, y yo después de haber entrenado en un montón de gimnasios son pocas las personas que mueven esos pesos.
De todas formas en mi caso es muy dificil mantener una progresión ya que no entreno con ningún objetivo muy concreto, llega a la navidad y te puedo estar 20 días sin tocar una pesa, ahora en s santa casi 15 días cebándome a torrijas y chorizo y sin hacer ni el huevo... luego en verano siempre me preparo alguna carrerita de montaña, puedo estar dos meses solo nadando sin usar cargas, me gusta estar en forma para salir en bici de montaña... al final son muchas cosas diferentes a combinar que en alguien a nivel amateur no merece la pena el estrés añadido que supondría meterle 20 kilos a cada máxima, porque sería hacer sacrificios importantes por otro lado.
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Antiguo 09-Apr-2016, 19:24   #14
RockyBalboa
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Estás muy estético, qué envidia!

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Eres subnormal desde que tu padre y tu madre se miraron por primera vez a los ojos majete...
RockyBalboa no está en línea   Responder Citando
Antiguo 10-Apr-2016, 07:02   #15
BRott
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Estás muy estético, qué envidia!

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Gracias compi!!
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Antiguo 12-Apr-2016, 11:46   #16
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Más descargado que un mono sin plátanos
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Antiguo 12-Apr-2016, 11:48   #17
RockyBalboa
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Muy estético! ;-)
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RockyBalboa no está en línea   Responder Citando
Antiguo 15-Apr-2016, 07:29   #18
BRott
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Muy estético! ;-)
Thanks Rocky, aver si apretamos un poquito más.

Me voy a darle un par de horas a los hierros que llevo desde el martes sin tocarlo
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Antiguo 15-Apr-2016, 11:55   #19
bondia11
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Me gusta tu espalda, dale fuerte y verás
bondia11 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Apr-2016, 18:37   #20
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Algo más seco esta semana yo creo.. en 76.7
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