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Antiguo 24-May-2009, 10:41   #11
Realg
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El de rubio gym la pinta que tiene es acojonante, luego otra cosa es como este de bueno... xD

A mi no me terminan de gustar, prefiero meter los hidratos en tostadas y la prote en batido freskito xD
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Antiguo 24-May-2009, 10:48   #12
Toretto
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Super gran reportaje fotográfico... el bollo-truño triunfa!!! Lo he probado con pan de molde hoy y me gusta, llena...


P.D.: Mintzberg tenemos que cobrar 1 € por cada bollo-truño que se haga en el foro, jejeje
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Antiguo 24-May-2009, 11:03   #13
Supervic
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Supervic un apunte a tu receta si me lo permites.

Para que no quede tan seco yo me hago "sirope" con una prote y un poco de agua.

Lo remueves hasta que quede cremoso y lo echas por encima, con algunas proteinas queda buenisimo y el bollo-truño pierde su sequedad.
Pero lo echas antes o despues de meterlo al micro. Yo es que no tengo aislado de leche ahora mismo y a la espera de que braku lo mando me hago el bollo truño.
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"The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight.
Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on.
And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow.
And that divides one from a champion and one from not being a champion.
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion.
lf you can't go through, forget it."

-Arnold Schwarzenegger.
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Antiguo 24-May-2009, 11:34   #14
Tommy
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Pero lo echas antes o despues de meterlo al micro. Yo es que no tengo aislado de leche ahora mismo y a la espera de que braku lo mando me hago el bollo truño.
Despues, por aquello de que con el calor se desnaturaliza el suero.
No se si sera una chorrada o no, pero me quedo mas tranquilo :D

Haber si llega el aislado, que todos decis que esta de puta madre y yo todavia no lo he probado :ñññññ:
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Antiguo 24-May-2009, 11:38   #15
Supervic
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Por eso nunca echo prote en polvo, por si se va a la basura directamente por calentarla...
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Antiguo 24-May-2009, 11:44   #16
Adri24
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muy currado, mañana mismo lo pruebo :D
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Antiguo 24-May-2009, 11:45   #17
Rubio_GYM
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El de rubio gym la pinta que tiene es acojonante, luego otra cosa es como este de bueno... xD

A mi no me terminan de gustar, prefiero meter los hidratos en tostadas y la prote en batido freskito xD
Esta muy bueno te lo aseguro. El de super quizas sepa demasiado a clara porque le hecha mucha cantidad.Tengo que probarlo con el pan de molde a ver que tal.
Curradisimo el post¡¡
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Antiguo 24-May-2009, 11:45   #18
oM[e]Ga
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Otro apunte para la receta supervic:

Cuando tengas la mezcla lista, prueba a ponerlo en un recipiente que no tenga mucha altura. Vamos, que de la mezcla al borde del recipiente no haya mas de un dedo o dedo y medio. Normalmente cuando lo haces en recipientes redondos o muy altos, parece ser que la calor del microondas se focaliza en mayor medida en los bordes, y eso hace que se te vaya hacia el centro y quede como una plasta.
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Somos lo que hacemos día a día de modo que la excelencia no es un acto sino un hábito. -Aristoteles-
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Antiguo 24-May-2009, 11:55   #19
ruba
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solo decir que no era capaz de comer claras y gracias a super por este bollo llevo ya 1 semana que es mi desayuno,muy currado super.
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QUITANDO LORZA POCO A POCO
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Antiguo 24-May-2009, 12:01   #20
Supervic
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Recomendacion: Usar un tupper mas largo y ancho que alto para que se haga mas facilmente por dentro, sino tiene que estar mas tiempo para que cuaje y la parte de arriba se hace mas dura.
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Iniciado por oM[e]Ga Ver Mensaje
Otro apunte para la receta supervic:

Cuando tengas la mezcla lista, prueba a ponerlo en un recipiente que no tenga mucha altura. Vamos, que de la mezcla al borde del recipiente no haya mas de un dedo o dedo y medio. Normalmente cuando lo haces en recipientes redondos o muy altos, parece ser que la calor del microondas se focaliza en mayor medida en los bordes, y eso hace que se te vaya hacia el centro y quede como una plasta.
Si rei, pero lo tenia en el lavavajillas, asi que he tenido que pillar ese. :ytumas: :birraove: :arreo:
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