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Antiguo 27-May-2010, 13:57   #21
Jesús 19
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Es mas que sabido que lo que finalmente cuentan son las calorías totales. Peroclaro, si nos metemos ya en beneficios saludables, no hay comparación.
Por otro lado, a mi lo que me gusta de los alimentos limpios, es que puedo comer mayor cantidad que de los guarros aportándome las mismas calorias. Es decir, mismas calorías pero mas lleno. Si un trozo de piza tiene 250 calorias, y 80 grs de arroz en seco tambien (suposiciones), prefiero lo 2º que llena infinitamente mas. Eso no quita los caprichos, pero yo me refiero al diario, que es de lo que parece que hablais aqui.
Tambien puedes definir con burguer kings, pero te limitas a un whopper por día. Defines? SI. Pasas hambre? Mucha.

Ya empezamos con las teorias absurdas de sethAlimentate a base de hamburguesas aunque comas 2000kcal veras lo bien que te quedas..
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Antiguo 27-May-2010, 13:59   #22
FranJ
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Jesús te apuntas a una doble whopper con mucho queso? Yo me voy a tomar 1, y ayuno hasta mañana. El IF me mola
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Antiguo 27-May-2010, 14:02   #23
Jesús 19
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Jesús te apuntas a una doble whopper con mucho queso? Yo me voy a tomar 1, y ayuno hasta mañana. El IF me mola

A mi ya me a cortado la comida basura...ahora pollo y arroz o pescado y verdura xd.Aunque no estaria mal definir a base de hamburguesas del burguer kind.
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Antiguo 28-May-2010, 08:54   #24
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jajaja que radicales soys tanto unos como otros
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Antiguo 28-May-2010, 10:50   #25
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jajaja que radicales soys tanto unos como otros
Claro que sí shurmano, el secreto está en llegar al termino medio y hacerse Big macs con avena.
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Antiguo 28-May-2010, 11:55   #26
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xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDddd
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Antiguo 28-May-2010, 15:11   #27
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Claro que sí shurmano, el secreto está en llegar al termino medio y hacerse Big macs con avena.
y salimos de alli cagando leches,como la propia frase indica
__________________
Ayuda a un flaco a ponerse cachas,codigo descuento iherb: TEB818 ...entra por aqui y lo tendras incluido,facil y sencilo: http://www.iherb.com/?rcode=TEB818...y tambien VITACOST: http://bit.ly/1G1uWqz
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Antiguo 28-May-2010, 20:29   #28
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Eso es lo que a mi me pasa tomando avena, llevo años tomándola, y 2 meses sin tomarla, el vientre mucho mas plano, y fuera granos.
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Antiguo 28-May-2010, 20:41   #29
yates
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Cuantas ... pastillas jeje de weatevix meteis en el batido?

Yo lo que hago es... 2 yogures bifidus + weatevix + suero + fruta , todo exprimido.. tremendo desayuno pesista.
__________________
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Antiguo 30-May-2010, 10:51   #30
FranJ
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Ayer compré en hipercor un Muesli 10 frutas con unos valores bastante buenos, y con ningún cereal tostado.

Valores cada 100g:

Protes - 10g
CH - 60g
Grasas - 13g

Las grasas provienen todas de frutos secos, y semillas de lino, etc...
Es el de la marca Special Line de hipercor, y sale a 5eur el kilo.



Pillé este porque todo lo que lleva es ecológico, y no lleva nada tostado, que aunque en otros mueslis sea poca cantidad, es una guarrada, tampoco lleva leche descremada en polvo, es muy limpio y con mucha variedad de frutas.
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