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Antiguo 17-Mar-2018, 16:02   #111
scabbedwings
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Iniciado por denniskris Ver Mensaje
pareces una escultura griega, cuanto pesas y cuanto kgs moves en press de banca?

Jajaja perdona no había visto esto, muchas gracias, con respecto al press de banca hace bastante que no lo hago porque a pesar de hacer retracción escapular me seguía haciendo daño una y otra vez y para mis objetivos no lo veo imprescindible, no obstante tengo un video en instagram de lo máximo que llegué a hacer a 7 repes que creo que fueron 50 por lado más 20 de la barra, una auténtica mierda para mi peso corporal XD.
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@fernandomassoh
scabbedwings no está en línea   Responder Citando
Antiguo 17-Mar-2018, 18:10   #112
denniskris
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Iniciado por scabbedwings Ver Mensaje
Jajaja perdona no había visto esto, muchas gracias, con respecto al press de banca hace bastante que no lo hago porque a pesar de hacer retracción escapular me seguía haciendo daño una y otra vez y para mis objetivos no lo veo imprescindible, no obstante tengo un video en instagram de lo máximo que llegué a hacer a 7 repes que creo que fueron 50 por lado más 20 de la barra, una auténtica mierda para mi peso corporal XD.
no hay problema bro

es buen peso, ademas te dedicas al culturismo, si harias powerlifting creo que moverias muchisimo

a mi modo de ver, la gente alta, le cuesta mucho mas llenarse, pero una vez que lo consiguen, son de las mas esteticas
denniskris no está en línea   Responder Citando
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