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Antiguo 01-Jul-2014, 21:17   #1
Pumping
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Predeterminado Consejos para Pump

Para que aconsejéis/preguntéis lo que os salga del nabo.
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Antiguo 01-Jul-2014, 21:21   #2
Mr. Potato
Beta


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
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Por ahora no tengo preguntas, señoria. Pero queria estrenar la seccion :)

Ah si, tengo.una. Tienes el.ombligo enterrado en grasa como newlife o en musculo como.el.constancio?
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Antiguo 01-Jul-2014, 21:34   #3
Pumping
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Newlife y yo somos de una raza diferente.
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Antiguo 01-Jul-2014, 21:37   #4
b4tm4n
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Ponte la dieta pump
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Quién trabaje para conquistarse a si mismo y en conseguir la paz interior, ésa es la persona más sabia, la más rica y la más feliz de la tierra

http://www.youtube.com/watch?v=nw4AgIird8c
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Antiguo 02-Jul-2014, 10:49   #5
molinaaa
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eso! postea dieta! aver si eres de comer limpio o sucio..
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Antiguo 02-Jul-2014, 10:59   #6
GUTI_19
Nene Porrúo


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Cuanto pesas¿? cuanto mides¿?
Como vas de cacha ¿? y de porra¿?.
Tus mejores pesos ¿?
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La Porra manda sobre esta vida ,aquí,Grao,Arganda y Holanda.

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Antiguo 02-Jul-2014, 14:40   #7
Pumping
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La dieta consiste ahora mismo en avena, arroz, patata, pollo, tilapia, nueces, verdura, aceite de oliva.

Protes altas

Grasas moderadas-altas

Ch bajos

Y voy cambiando cantidades según veo en el espejo.
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Antiguo 02-Jul-2014, 14:41   #8
GUTI_19
Nene Porrúo


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Y las fotos rey¿
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Antiguo 02-Jul-2014, 14:44   #9
Pumping
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1.85m 92kg

Ahora con pocos hc no me centro en los pesos pero me gusta tirar kg.

Porra no la he medido pero siempre se quiere más.
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Antiguo 02-Jul-2014, 14:45   #10
Pumping
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No hay fotos, pareces nuevo Guti.
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