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Antiguo 16-Apr-2018, 14:59   #681
realfitness
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jolin, no conoces a sethh? xDD Para sethh todo lo qeu no sea 4 gomas y alguna poleilla es entrenar a lo burro xD. El 5x5 le parece una salvajada...
Recuerdo haber leído algo suyo en el que surutina de entrenamiento consistía en dar saltos a un cajón, pero pensé que era troll por eso de que tiene de avatar un gato, osea que va en serio?
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:00   #682
peKerMaN
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¿Y el cuerpazo?

(no, tampoco es una broma)

¿Pero son la misma persona el jony y el que ha puesto sethh tumbadito en la camilla? Aquí estamos hablando de estética, el BMI, la edad, la grasa visceral, el RMR, lo que coma, si duerme con un pie en el suelo haciendo de toma de tierra o si se levanta contando los pelos que se le caen en la almohada no es la cuestión.

Ese que ha puesto sethh, de cuerpazo, para el fm medio (menos Brott, epi y sethh), de cuerpazo, ná de ná.

*¿Y los abs del joni? Yo sólo veo ahí una masa morena hundida en grasa sobre unas ingles y glúteos blancos nucleares.

Última edición por peKerMaN; 16-Apr-2018 a las 15:04
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:02   #683
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¿Y el cuerpazo?

(no, tampoco es una broma)

¿Pero son la misma persona el jony y el que ha puesto sethh tumbadito en la camilla? Aquí estamos hablando de estética, el BMI, la edad, la grasa visceral, el RMR, lo que coma, si duerme con un pie en el suelo haciendo de toma de tierra o si se levanta contando los pelos que se le caen en la almohada no es la cuestión.

Ese que ha puesto sethh, de cuerpazo, para el fm medio (menos Brott, epi y sethh), de cuerpazo, ná de ná.
La verdad es que le había dado un 6 si no hubiera sido por.... EL BARRIGON!!!!

Porque ahí el ombligo no es qeu esté algo hundido en grasa es que es un agujero negro y los abs ni se intuyen...

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Antiguo 16-Apr-2018, 15:05   #684
realfitness
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Yo iba a decir que de poder llegar a 40 años de alguna forma iba a decir como Frank Cuesta, porque le recuerdo estar bastante en forma, activo y sano. Pero le acabo de googlear, y he visto que se ha ordenado monje budista...

Ya no sé como me gustaría llegar a los 40, parece que este hombre sigue siendo hasta una buena opción

De llegar a los 60-70-80 como chiquito de la calzada. Increíble la agilidad que tenía... Lo del pelo una desagracia, pero creo que se mantenía bastante más ágil de lo que estoy acostumbrado a ver a esas edades.
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:14   #685
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También hace culo a lo burro como nuestra amiga Laura

Atrévete (sethh xD) a decir que esto no es entrenar a lo burro cuando lo has dicho de laura!!!



y hace swing, huele a crossfitero que tira patrás!! El ejemplo "hacer algo de ejercicio" a tomar por saco sethh xDDDDDDDDDDDDD

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Última edición por Mr. Potato; 16-Apr-2018 a las 15:18
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:24   #686
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Hola, Yo creo que nadie lee lo que escribo....es evidente ya XDD

http://foro.musclecoop.com/showpost....&postcount=657

Al pie de la foto, se puede leer.

Este tio que entrena bastante y es monitor/PT.

Esto lo he comentado yo en el post y lo habeis quoteado varios...Donde he dicho yo que no entrene?? He dicho que entrena bastante y es PT!! y le he puesto como ejemplo de que a pesar de eso, tenia un RMR correcto, de hecho un 16% mayor de lo esperado......Si me decis que este tio mueve pesos altisimos, entrena haciendo el burro, pues OK, para mi, entrena bastante y es PT XDDD

Por otro lado, es como la comida, tambien he dicho que hace una mezcla y he puesto la foto, comida fit, de gym, etc, etc...con pizza y maneja 2800Kcal, alguna vez mas, que es bastante correcto para lo que pesa, 72 kgs




Un saludo
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:28   #687
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Como veis, aun haciendo ejercicio, aun comiendo una parte "fit" se puede comer dia a dia pizza, o helados o lo que te de la gana, tener un fisicazo y ser flexible....veis que diferencia??....y ya veis, los datos "no mienten", composicion corporal, la dieta, etc, etc, etc....





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Antiguo 16-Apr-2018, 15:32   #688
peKerMaN
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A vale, que este es otro guiri que vivirá en EEUU (Estados Unidos).

Nos lías sethh, parece que das a entender que le medís todos esos parámetritos en la clínica de Madrid, y luego resulta que no, que son humanos random de a tomar por culo de km, como el mutante ahorrador de energía.

Pues a saber si esos datos son fiables, porque yo ahí no veo que esté a menos del 10% pero ni de lejos. ¿Y los abs y se supone que está al 9 con no se cuántos de panceta (o esto me lo he imaginado)? Anda ya.
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:32   #689
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*¿Y los abs del joni? Yo sólo veo ahí una masa morena hundida en grasa sobre unas ingles y glúteos blancos nucleares.
Hola, Yo no he dicho que tiene un cuerpazo...he comentado que tiene una composicion corporal perfecta y esteticamente para cuarenta y pico que debe tener, esta en el top...a mi ese fisico me parece mas estetico que el de cualquier culturista...quitaria el tatuaje y bueno, lo del pelo que lo tiene como un diente de leon...si lo soplas lo vuelas.

Respecto a los abs, en esa foto por luz no se sabe si tiene o no, pero es lo mismo, como estetica, sigue siendo top respecto a su edad.....estetica, no competidor.

Como he comentado es un ejemplo de PT que entrena bastante y no tiene el RMR minimizado....aun asi, si no fuese PT, podria tener el mismo cuerpo o mejor, entrenando menos, ya que donde "pierde eficiencia", precisamente es en todo el tema del entreno, no en el RMR.


Un saludo
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Antiguo 16-Apr-2018, 15:36   #690
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sergio1990
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