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Antiguo 14-Aug-2017, 15:13   #91
Ragnar
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Muy seco Scrabb... Y creo que las fotos no te hacen justicia.

¿Objetivo a corto-medio plazo?
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Antiguo 14-Aug-2017, 17:08   #92
scabbedwings
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Cita:
Iniciado por Ragnar Ver Mensaje
Muy seco Scrabb... Y creo que las fotos no te hacen justicia.

¿Objetivo a corto-medio plazo?


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Iniciado por symmetry Ver Mensaje
Pues yo te veo muy bien, scabbed, algo más de densidad en el pecho y creo que quedarías con un físico muy imponen, más para tu altura (190 creo que dijiste). algún plan de futuro, sólo seguir mejorando? creo que me gusta tu filosofía en general por lo que he leído. a seguir a tope.

Muchas gracias a ambos! con respecto al pectoral tienes razón symmetry es un músculo que le llevo dando prioridad desde hace muuucho tiempo y que me encanta entrenar, además de concentrarme mucho cuando lo entreno, supongo que la genética manda. No obstante algunas fotos están tomadas después del cardio en ayunas las dos selfies concretamente, por lo que el pecho se ve aún más plano.

Como objetivos a corto plazo, bajar más el porcentaje de grasa, operarme de una hernia inguinal que tengo y empezar luego volumen para ver si llego a 115 o 120 y meter tamaño de calidad, ya veremos. Ahora mismo andaré en unos 103 en ayunas.
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Antiguo 15-Aug-2017, 06:29   #93
Wiber
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Estás brutal, enhorabuena un gran trabajo
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Antiguo 15-Aug-2017, 19:37   #94
scabbedwings
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Estás brutal, enhorabuena un gran trabajo
Muchas gracias Wiber, comentarios así dan ganas de seguir progresando.
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Antiguo 26-Feb-2018, 15:12   #95
scabbedwings
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Por si alguien le sirve de motivación o le interesase el hilo, si no es una forma de obligarme a motivarme de cara a hacer volumen en breve. Una comparativa que es una mierda, porque está hecha en circunstancias diferentes y diferente iluminación pero bueno, hay unos 10 kgs de diferencia entre una foto y otra (ya que no sé si el porcentaje de grasa es similar). Y otras capturas recientes.

Creo que el pectoral ha mejorado algo, o es lo que quiero creer al menos.
Imágenes Adjuntas
Tipo de Archivo: jpg transformacón.jpg (97,3 KB (Kilobytes), 48 visitas)
Tipo de Archivo: png Screenshot_20180131-094141.png (1,09 MB (Megabytes), 32 visitas)
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Antiguo 26-Feb-2018, 15:56   #96
scabbedwings
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Se aceptan críticas constructivas y destructivas :D jaja
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Antiguo 26-Feb-2018, 16:39   #97
MxTer
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Estabas lleno de comida o algo? El abdomen me gusta más la foto de la izquierda.

Por lo demás muy buen físico y ánimo con lo que vayas!

No lo digo por criticar, simplemente opinión y gusto personal.

Un saludo

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Antiguo 26-Feb-2018, 16:42   #98
scabbedwings
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Nada tranquilo , lleno no sé pero en una estoy en ayunas prácticamente y en la otra es a las 11 de la noche.
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@fernandomassoh
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Antiguo 26-Feb-2018, 19:34   #99
Hizak
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Un físico bonito. Por la calidad de las fotos y la iluminación yo no soy capaz de ver la evolución. No te puedo aportar nada.
Coincido en que tenías mejor abdomen antes. Quizá el volumen que estés haciendo o la cantidad de hidratos.
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Antiguo 26-Feb-2018, 23:39   #100
Adri
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yo veo un aumento de tamaño considerable en general , por lo menos en hombro / brazo / pecho que es lo que mas se ve
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