MuscleCoop    

Retroceder   MuscleCoop > Fotos de Fitness & Culturismo > Masculino

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 28-Dec-2017, 17:47   #171
MrBack
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Fecha de Ingreso: 01-May-2017
Mensajes: 293
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Josele_piro Ver Mensaje
Nunca creo que he bajao del 9, aunque si que llegué a tener bastantes venas subiendo por abdomen.
Lo de que no dura, esque el cuerpo no puede acostmbrarse a ese estado??, suponiendo que se llegue, si eres capaz de llegar a mantener ese peso, el cuerpo degrada proteina por así decirlo y la pasa a masa grasa??
Hombre a ver para llegar a ese estado normalmente tienes que hacer una previa carga y descarga de hidratos + tocar agua y sal, con lo cual eso te vale para un dia por asi decirlo, o se aun 8% de grasa no es sostenible en el tiempo ni sano, lo dicho para competir o una sesion de fotos si, pero para objetivo de "ir a la playa" no lo veo

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
MrBack no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Dec-2017, 10:54   #172
Josele_piro
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de Josele_piro
 
Fecha de Ingreso: 03-May-2015
Mensajes: 2.414
Mentioned: 18 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por MrBack Ver Mensaje
Hombre a ver para llegar a ese estado normalmente tienes que hacer una previa carga y descarga de hidratos + tocar agua y sal, con lo cual eso te vale para un dia por asi decirlo, o se aun 8% de grasa no es sostenible en el tiempo ni sano, lo dicho para competir o una sesion de fotos si, pero para objetivo de "ir a la playa" no lo veo

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
Hola.
No tengo experiencia en competiciones ni eso, pero vamos que yo mantuve este estado todo el verano ( el tiempo que quise ) y comiendo bien, alto en hidratos, me refiero que no es un estado en el que estuviera descargado ni nada de eso, si no el estado que estaba manteniendo.




Ni idea de que %, pero menos de 10 seguro, menos de 9, no lo se, pero vamos que tampoco creo que faltara demasiado ahí para llegar a 8%, o si, no lo se, como digo experiencia en compriciones y eso no tengo, solo hablo por experiencia y lo que veo.
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Dec-2017, 12:08   #173
MrBack
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Fecha de Ingreso: 01-May-2017
Mensajes: 293
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Josele_piro Ver Mensaje
Hola.
No tengo experiencia en competiciones ni eso, pero vamos que yo mantuve este estado todo el verano ( el tiempo que quise ) y comiendo bien, alto en hidratos, me refiero que no es un estado en el que estuviera descargado ni nada de eso, si no el estado que estaba manteniendo.




Ni idea de que %, pero menos de 10 seguro, menos de 9, no lo se, pero vamos que tampoco creo que faltara demasiado ahí para llegar a 8%, o si, no lo se, como digo experiencia en compriciones y eso no tengo, solo hablo por experiencia y lo que veo.
Hostia, pues joder pedazo metabolismo llevas encima jaja pues entonces retiro lo dicho , este año prueba a cuando acabes de definir hacer descarga y carga de hidratos y agua y te vas a ver increible

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
MrBack no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Dec-2017, 12:20   #174
Josele_piro
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de Josele_piro
 
Fecha de Ingreso: 03-May-2015
Mensajes: 2.414
Mentioned: 18 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por MrBack Ver Mensaje
Hostia, pues joder pedazo metabolismo llevas encima jaja pues entonces retiro lo dicho , este año prueba a cuando acabes de definir hacer descarga y carga de hidratos y agua y te vas a ver increible

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
Jeje algo bueno tengo que tener, “se” pasar hambre la verdad, para llegar a eso no hice nada en especial, kalorías bajas, y cuando vi que estaba como quería, empece a subir hasta que el peso se mantuvo, pero ninguna cosa rara.
El caso es que se de otras personas que son incapaces porque el hambre les puede, en mi caso, soy capaz de estar a 1000K y agradarme no me agrada, claro que mas agusto estoy comiendo por encima de las 2000K, pero suelo mantenerlo sin problemas. Quizá los dos y tres primeros dias un poco de dolor de cabeza a la tarde pero nada mas, que imagino que será de pasar de cerca de 3000K a 1200-1000K.

Bueno aqui lo dejo que al final se va a mosquear Deputamalder jeje, perdona tio, espero que no te haya molestado.
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Dec-2017, 12:25   #175
MrBack
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Fecha de Ingreso: 01-May-2017
Mensajes: 293
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Josele_piro Ver Mensaje
Jeje algo bueno tengo que tener, “se” pasar hambre la verdad, para llegar a eso no hice nada en especial, kalorías bajas, y cuando vi que estaba como quería, empece a subir hasta que el peso se mantuvo, pero ninguna cosa rara.
El caso es que se de otras personas que son incapaces porque el hambre les puede, en mi caso, soy capaz de estar a 1000K y agradarme no me agrada, claro que mas agusto estoy comiendo por encima de las 2000K, pero suelo mantenerlo sin problemas. Quizá los dos y tres primeros dias un poco de dolor de cabeza a la tarde pero nada mas, que imagino que será de pasar de cerca de 3000K a 1200-1000K.

Bueno aqui lo dejo que al final se va a mosquear Deputamalder jeje, perdona tio, espero que no te haya molestado.
Pues nunca te planteaste salir a un regional en mens o algo?

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
MrBack no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Dec-2017, 14:10   #176
Josele_piro
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de Josele_piro
 
Fecha de Ingreso: 03-May-2015
Mensajes: 2.414
Mentioned: 18 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por MrBack Ver Mensaje
Pues nunca te planteaste salir a un regional en mens o algo?

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
Me quedo bien seco pero diría que me falta bastante musculo para eso.
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
Antiguo 29-Dec-2017, 14:16   #177
MrBack
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Fecha de Ingreso: 01-May-2017
Mensajes: 293
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Josele_piro Ver Mensaje
Me quedo bien seco pero diría que me falta bastante musculo para eso.
Bah bueno, en los regionales y tal tampoco es que el nivel sea muy alto, aun que depende de la provincia

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk
MrBack no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(0 miembros y 1 visitantes)
 
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 18:36.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006