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Antiguo 21-Mar-2020, 18:12 #1621
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Si el baño Ruso si que parece.
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Antiguo 21-Mar-2020, 18:18 #1622
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JEJEJEJEJE, OK

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La semana pasada metí 150kl extras, son 2850kl totales diarias.
Entre que no tenía muy claro si seguir bajando, y la que se avecina, porque yo soy de los que apenas está en deficit, lo noto en los catarros.

Entre las kl extras y que con esto de la 40tena me muevo menos, la media del peso ha sido practicamente igual.




El entreno exactamente el mismo.
El mvl practicamente siempre en bolsillo desde que lo hablamos en el hilo de los jodidos metabolicos socios de @sethh.

Aprovechando esta temporada, veré si consigo “recomponer”.
La idea es pesando lo que peso, no estar seco obviamente, pero si tener que bajar lo menos posible, o incluso mantenerlo.
Ahora mismo no esque este bien definido, pero tampoco tapado (fines de calle.. por si me lee algun competidor del foro xddd, se la mierdaza que tengo)

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Antiguo 29-Mar-2020, 06:22 #1624
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Sigo a 2850kl




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Subo a 3000 por esta semana a aver.

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Hola mi gente.



He tomado la decision de buscar una recomposicion, basada en mis teorias y mi experiencia de hace años. Rondo los 69kg, segun dias 100tos de gramos arriba o abajo, he notado una barbaridad el kilo y pico que he bajado desde Enero hasta ahora, la idea es mantener y rondar este peso hasta Octubre aprox, estimo que ahora me puedo quitar facil entre 2/4kg y me vería mas estetico, da, pero mis teorias y razonamiento me dicen que mejor me convendría esperar al año que viene para empezar la bajada sobre Octubre aprox, de manera muy gradual, y aunque quede definido varios meses antes del verano 2021, mejor que mejor para ir experimentado, mas teorías conspiranoicas joseleras,

Desde que empecé en Julio a coger peso lo he seguido todo tal y como creo, y ha salido todo bastante mejor de lo que esperaba, asi que seguiré mi linea.

Buen Sabado, espero vuestro laik and folou, sobre todo el tuyo @benito.

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Antiguo 12-Apr-2020, 11:50 #1627
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Animo Josele , poco a poco .
Aún recuerdo hace algo menos de 3 años la que liaste al entrar cabronazo.
Hasta los pobres de Ripley y Rastas se ofuscaron por primera vez en 16 años .
Y a mi igual ,anda que no tocaste los cojonazos con tus fotos demigrantes slim.
Venga a cuidarse !!
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Animo Josele , poco a poco .
Aún recuerdo hace algo menos de 3 años la que liaste al entrar cabronazo.
Hasta los pobres de Ripley y Rastas se ofuscaron por primera vez en 16 años .
Y a mi igual ,anda que no tocaste los cojonazos con tus fotos demigrantes slim.
Venga a cuidarse !!
Gracias Guti.

Hace no mucho repasé el principio de este hilo, y despues de tanto tiempo lo he visto de otra manera muy diferente a como recuerdo que lo ví entoces. La lié bastante la verdad, en todos los sentidos, se me sumaron cosas en aquellos momentos, me tomé a mal cosas que ahora al releerlo lo veo como trollings sanos si mas, o malinterpretaciones mias. Discutí con foro y medio xDDD, eso si, uno por uno pedí disculpas por privados, y aclaré las cosas, no se si me habré dejado a alguien por aclarar temas.
Incluso releyendo a @terricola entiendo en parte hasta porqué no le caigo bien xDDD, leí cosas que ni me acordaba ya.

Pero bueno como digo, ya hablé con la gente por privados, con algunos por “dejadez” y olvidarme hasta tardé bastante tiempo en escribirles, pero bueno al final todo como dice el beni, JEJEJJEJE, TODO OK pero no de manera irónica xD

Tmb os habreis dado cuenta de que soy una persona algo intensa.. por si alguien no me ha leido mucho, aunque no es dificil darse cuenta jeje

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Antiguo 12-Apr-2020, 14:57 #1629
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La verdad que me he leído las 5 primeras paginas y buenas risas. Aquí en el floro hay más cabrones que ventanas.

Te ha sentado muy bien el volumen Josele además parece que te cambió el chip taparte algo.
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Antiguo 12-Apr-2020, 16:56 #1630
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La verdad que me he leído las 5 primeras paginas y buenas risas. Aquí en el floro hay más cabrones que ventanas.

Te ha sentado muy bien el volumen Josele además parece que te cambió el chip taparte algo.
Hola bro.

Estos ultimos años la verdad han sido muy decisivos tio, me han pasado varias cosas importantes que tmb te hacen cambiar un pelin, aunque el troll que llevo dentro, seguirá xDDD

Sobre el volumen, yo hace años entrené mas o menos serio, y luego estuve unos años, no dejado, pero si que apenas entrenaba, lo bueno que nunca cogí sobrepeso, la grasa si que la mantenia a raya. Al haber vuelto a entrenar, es verdad que te cambia el chip bro, ganas fuerza, ganas cm y kgs magros y eso tmb motiva aunque te tapes algo, teniendo de mi parte la experiencia anterior y la teoría que he aprendido a lo largo de los años, tmb es algo mas divertido que cuando iba como pollo sin cabeza. Ahora hay info de sobra, antes era todo lo contrario, aunque la sobreinformacion tampoco es buena, el no saber ni como empezar es peor aun xDD

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