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Antiguo 29-Jun-2016, 10:23 #2331
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¿5kg en 3 semanas? Visto lo visto... posible. La cuestión es si te es rentable. Si puedes subirlos sin ganar excesiva grasa, adelante. Ya sabemos que luego defines más que bien.
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Antiguo 29-Jun-2016, 11:03 #2332
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¿5kg en 3 semanas? Visto lo visto... posible. La cuestión es si te es rentable. Si puedes subirlos sin ganar excesiva grasa, adelante. Ya sabemos que luego defines más que bien.
El problema no es la grasa ni nada de eso...
Hace un tiempo dije que ya no veia tan dificil ponerme grande y lo estoy demostrando, el problema es que es un coñazo estar tan "gordo" xDD
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Gracias!

Ahi vamos... 30kg por encima de talla xD


Un saludo!

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Antiguo 29-Jun-2016, 20:07 #2334
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a por 120!! y luego quien te dice 125?? total, ya demostraste que secar secas como un campeón.
Ya con mas masa buena, me centraría a mejorar puntualmente determinadas zonas, pero hoy por hoy a seguir metiendo carne!
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Antiguo 29-Jun-2016, 21:45 #2335
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a por 120!! y luego quien te dice 125?? total, ya demostraste que secar secas como un campeón.
Ya con mas masa buena, me centraría a mejorar puntualmente determinadas zonas, pero hoy por hoy a seguir metiendo carne!
El subir kilos es ya solo una cuestión de tiempo.
El tema es que NO quiero pesar 120Kg ni de coña, menudo lastre jjjj
Ya estoy deseando acabar este volumen y empezar a secar jajaja
Ya he dicho muchas veces que mi ideal es un físico tipo Berry de May 105Kg seco, luego pulir detalles, a mi edad no quiero más ni regalado...

Cita:
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Brutal Toni. Sin palabras.
Gracias!


Esta mañana entreno en el viejo Gym.

No veas como se te queda la cara después de sacar 11 repes con 150Kg
y cuando vas a coger la cámara pone algo así como error con la tarjeta xDDD
En fin, a la próxima que vaya las hago de nuevo


Un vídeo de hoy practicando poses....

https://www.youtube.com/watch?v=gUiCFNn9wAc




El vídeo engaña mucho, en realidad (según el peque de la casa) estoy más fuerte que Dorian
https://www.youtube.com/watch?v=k9V0XRtE7E8




Un saludo!!
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Última edición por Tollo; 04-Jul-2016 a las 13:37
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El subir kilos es ya solo una cuestión de tiempo.
El tema es que NO quiero pesar 120Kg ni de coña, menudo lastre jjjj
Ya estoy deseando acabar este volumen y empezar a secar jajaja
Ya he dicho muchas veces que mi ideal es un físico tipo Berry de May 105Kg seco, luego pulir detalles, a mi edad no quiero más ni regalado...


Gracias!


Esta mañana entreno en el viejo Gym.

No veas como se te queda la cara después de sacar 11 repes con 150Kg
y cuando vas a coger la cámara pone algo así como error con la tarjeta xDDD
En fin, a la próxima que vaya las hago de nuevo


Un vídeo de hoy practicando poses....

https://www.youtube.com/watch?v=gUiCFNn9wAc




El vídeo engaña mucho, en realidad (según el peque de la casa) estoy más fuerte que Dorian
https://www.youtube.com/watch?v=k9V0XRtE7E8




Un saludo!!
Estas Top!! Y el peque tiene que estar orgulloso del padre que tiene,fijo que les cuenta a todos los amigos en el colé con orgullo el padre que tiene.
Cuando pegues el secado ufff miedo.

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Antiguo 04-Jul-2016, 13:56 #2338
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Estas Top!! Y el peque tiene que estar orgulloso del padre que tiene,fijo que les cuenta a todos los amigos en el colé con orgullo el padre que tiene.
Cuando pegues el secado ufff miedo.
Gracias enriqueecr!!
Es el hijo de mi novia, pero si que está orgulloso de mi

Estoy deseando secar a ver que sale
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Antiguo 05-Jul-2016, 12:01 #2339
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Casi 115kg y algunas venas por el abdomen...
Esto es muuuyyyy raro...
Ganas de secar ya a ver que hay por ahí... 👍💪💪💪


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Antiguo 06-Jul-2016, 09:10 #2340
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Hombre... A mí, que no me gusta la masividad por masividad, me parecería genial que hicieras eso... Bajar y secar y pulir detalles poco a poco sin estar más tiempo en ciclos de volumen y luego secado.
Te podrías mantener muy bien todo el año y mejorar esas pequeñas partes que quieras.

Pero es lo de siempre, cuando estás más fino quieres más y cuando estás más grande quieres abs de hierro. Pero mirando a calidad de vida en general como comentas... me parece buen plan andar menos entre extremos.

Quiero ver esas reps de 150kg!!!
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