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Antiguo 23-Nov-2017, 06:28   #1
kityasuni
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Question ¿que proteinas tomas y por que?

hola,abro este hilo para que cada uno ponga la proteina que toma,cuando la toma,por que la toma,que marca etc.

yo tomo ultimamente el concentrado de suero de la casa clarou,la tomo por la mañana con 300 ml de bebida de soja y unos 70 grs de avena,tambien tomo un batido postentreno.

despues de probar varias marcas,esta me ha convencido por su materia prima CARBERY,su precio 35 eur el 1,8kg,su buen sabor ( sobre todo el de fresa),su disolucion y con buen aminograma sin bcaas añadidos ni nada raro.

saludos.
kityasuni no está en línea   Responder Citando
Antiguo 23-Nov-2017, 12:31   #2
manurivas
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Vegan Blend de Bulkpowders, barato y bueno bueno del paragüeno.
manurivas no está en línea   Responder Citando
Antiguo 23-Nov-2017, 12:34   #3
Leroy
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Más de 4.000 posts, y tan joven como en el primero. Hayquevé
 
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Ninguna. Después de períodos de años tomando proteina en polvo creo que no tiene sentido.
Bueno, en caso de dietas altísimas en calorías y con anabolizantes sí.
O en gente que por lo que sea malcome y necesita suplementos.
En mi caso no.
__________________
Si no te divierte no lo hagas
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Antiguo 23-Nov-2017, 13:25   #4
MrBack
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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hola,abro este hilo para que cada uno ponga la proteina que toma,cuando la toma,por que la toma,que marca etc.

yo tomo ultimamente el concentrado de suero de la casa clarou,la tomo por la mañana con 300 ml de bebida de soja y unos 70 grs de avena,tambien tomo un batido postentreno.

despues de probar varias marcas,esta me ha convencido por su materia prima CARBERY,su precio 35 eur el 1,8kg,su buen sabor ( sobre todo el de fresa),su disolucion y con buen aminograma sin bcaas añadidos ni nada raro.

saludos.
a mi me esta molando bioprox es barata y nos dan un 15% de descuento adicional
Whey(Arla): con el 15% descuento te queda 2KG 33.91€
Iso(Glanbia): con el 15% dscuento te queda 2KG 42.41€
y con sabores muy top la verdad
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Antiguo 23-Nov-2017, 13:44   #5
ekainago7
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Concentrado de Bulkpowders ahora mismo (sin sabor) buen precio, y me parece de calidad (no me entran gases, no me da malestar, y comparado con otras demaseado “dulces” es la que más confianza me da)
Cuando? Post entreno
También tengo caseina pero para días que veo que no llego o no puedo hacer comida solida
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
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Antiguo 23-Nov-2017, 15:16   #6
fsn
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Cuanto levantas en sentadilla y peso muerto? Te responderia tu amigo en el otro foro jaajajajaj

Actualmente no consumo ninguna, con la comida llego fácil a mi requerimiento, aunque estare pendiente de las opiniones de los colegas por que cuando se aumentan las calorias y cuesta comer solido me vienen de lujo
fsn no está en línea   Responder Citando
Antiguo 23-Nov-2017, 15:29   #7
Devilock
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Cuanto levantas en sentadilla y peso muerto? Te responderia tu amigo en el otro foro jaajajajaj

Actualmente no consumo ninguna, con la comida llego fácil a mi requerimiento, aunque estare pendiente de las opiniones de los colegas por que cuando se aumentan las calorias y cuesta comer solido me vienen de lujo
Espero no verlo por aquí, !qué tío más cansino!.
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-Lyle Mcdonald
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Antiguo 23-Nov-2017, 16:47   #8
ekainago7
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Cuanto levantas en sentadilla y peso muerto? Te responderia tu amigo en el otro foro jaajajajaj

Actualmente no consumo ninguna, con la comida llego fácil a mi requerimiento, aunque estare pendiente de las opiniones de los colegas por que cuando se aumentan las calorias y cuesta comer solido me vienen de lujo


??? No lo pillo
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ekainago7 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 24-Nov-2017, 04:18   #9
kityasuni
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Cuanto levantas en sentadilla y peso muerto? Te responderia tu amigo en el otro foro jaajajajaj
seguramente,que rabia
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Antiguo 24-Nov-2017, 06:30   #10
Josele_piro
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Esque si no levantas mas de 150K en banca o 200 sentadilla no estas entrenando, por lo tanto da igual que hagas curl bíceps que no, da igual extensión de cuadriceps que no, no hará diferencia ya que no estas entrenando entoces da igual ni creatina, ni proteinas ni historias xDDD

Es irónico por supuesto que alguno leerá rápido y pensara que estoy en serio.
Josele_piro no está en línea   Responder Citando
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