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Antiguo 12-Jun-2017, 20:30   #21
Amateur
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¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Creo que es imposible bajar de un 4%. a esos extremos solo llega un culturista despellejado.
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Antiguo 13-Jun-2017, 05:36   #22
ekainago7
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Predeterminado Me presento! Con mucho trabajo por delante..!

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Creo que es imposible bajar de un 4%. a esos extremos solo llega un culturista despellejado.


Yo no era culturista, repito que vengo del ciclismo. Y en plena temporada lo estaba.
Pero bueno, sigamos
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“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
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Última edición por ekainago7; 13-Jun-2017 a las 06:15
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Antiguo 13-Jun-2017, 07:04   #23
Gon
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Ya se que no es sano, como he dicho estare confundido, pero os juro que cuando empeze lo estaba. Saludos!
La clave está en qué método usaste para medir ese 4% de grasa. Te han preguntado más atrás y no has respondido.
Yo entreno a deportistas de difrtentes modalidades y es típico en ciclistas,triatletas el sobreestimar su grado de definición.

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Antiguo 13-Jun-2017, 08:07   #24
ekainago7
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Iniciado por Gon Ver Mensaje
La clave está en qué método usaste para medir ese 4% de grasa. Te han preguntado más atrás y no has respondido.
Yo entreno a deportistas de difrtentes modalidades y es típico en ciclistas,triatletas el sobreestimar su grado de definición.

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Me lo midio el preparador, pre vuelta a pamplona, a mediados de julio del año pasado con un caliper.
Pero repito, si no os lo creeis no pasa nada, en serio. Esto no me lleva a ninguna parte.
Saludos!
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Antiguo 13-Jun-2017, 08:44   #25
revol
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Me lo midio el preparador, pre vuelta a pamplona, a mediados de julio del año pasado con un caliper.
Pero repito, si no os lo creeis no pasa nada, en serio. Esto no me lleva a ninguna parte.
Saludos!
Estoy seguro que a un 4% no estabas. No es por llevarte la contraría ni mucho menos, pero sabes lo que es realmente un 4%? Ni los competidores nacionales están en tarima a ese porcentaje usando fármacos..

Si te hicieses un scanner DEXA verías realmente lo que tienes..
revol no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-Jun-2017, 09:34   #26
ekainago7
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Iniciado por revol Ver Mensaje
Estoy seguro que a un 4% no estabas. No es por llevarte la contraría ni mucho menos, pero sabes lo que es realmente un 4%? Ni los competidores nacionales están en tarima a ese porcentaje usando fármacos..



Si te hicieses un scanner DEXA verías realmente lo que tienes..


Pues puede ser que los datos sean erroneos, en serio, no quiero ni polemica ni nada por el estilo jejeje, yo solo digo lo que me enseñaron, aun que si lo decis asi, pues segurisimo que son erroneos los datos ;)
Bueno sigamos con lo que estabamos ejejej con un % de grasa... no se... X
xD
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Antiguo 23-Sep-2017, 15:04   #27
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Antiguo 23-Sep-2017, 15:14   #28
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Cuando competia...

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Antiguo 23-Nov-2017, 13:47   #29
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Cada vez mejor, más fuerza, tamaño y mejorando en básicos!
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Antiguo 17-Jan-2018, 16:47   #30
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Seguimos sumando, y en volumen....! dentro de poco empezaremos a hacer un cutting... poco a poco voy ganando fuerza y masa (esto muy muy lento...) con 3700 kcal y 18 añitos... y con un 10.9% de GC... a ver que tal bajamos...!!
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