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#1281 | |
Cooperador
![]() ![]() Me gusta MuscleCoop, lo reconozco Fecha de Ingreso: 08-August-2015
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La verdad que no he leido mucho de movilidad y estiramientos, sabes de algun link/libro/pagina web donde haya buena info? Repito excelentes aportes. Gracias nuevamente Enviado desde mi SM-J700M mediante Tapatalk |
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#1282 |
Cooperador
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Para etapa de definicion que tipo de cardio recomiendas? (en miras de mantener el mayor musculo posible)
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#1283 |
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Te habrás deslomao' beat xD
Tú antes hacías WOD con 200 kg, ¿estás en descarga? No broma, bueno, sólo un poco.
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https://youtu.be/RaOdhX9xHwQ 5% descuento con tu primera compra: MP28602996 erikrelatos.blogspot.com.es eriksportive.blogspot.com.es |
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#1284 | |
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![]() wod con 200kg en qué? |
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#1285 |
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Es una exageración, lógicamente. Me refiero a que sueles entrenar intenso y bastante tiempo.
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#1286 | |
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![]() Cita:
Lo que pasa q he variado algo mi entrenamiento, en casa dispongo de material (assault bike, remo, pesas rusas, dominadas, anillas...), y entonces alterno con el gym donde sí hago halterofilia y fuerza |
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#1287 | |
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El dinero, no me voy a engañar ![]()
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#1288 |
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Si bueno, es una inversión, pero si es algo que te apasiona...
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#1289 |
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Me parece perfecto
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