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Antiguo 11-Jun-2014, 19:50   #11
El_nito
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al microondas, los corto a cubos y le pongo en un tupper una cucharada de agua, los cubos y lo tapo con la tapa. 10 minutos
abro, remuevo les pongo una espolvoreada de canela y 5 gr de azúcar por encima y los meto 10 min mas aprox...


pffffff
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Antiguo 11-Jun-2014, 20:32   #12
b4tm4n
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¿los cubres con agua el_nito?¿o sólo una cucharada y ya está?
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Quién trabaje para conquistarse a si mismo y en conseguir la paz interior, ésa es la persona más sabia, la más rica y la más feliz de la tierra

http://www.youtube.com/watch?v=nw4AgIird8c
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Antiguo 11-Jun-2014, 20:34   #13
OVE
galletas a mí!!!


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Al horno a 170 grados un par de horas... salen caramelizados.. buenísimos.
Joder, al final sale un plato carísimo!!!
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Antiguo 11-Jun-2014, 20:41   #14
keane
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Joder, al final sale un plato carísimo!!!

Si, es verdad que el horno chupa electricidad como un maldito pero si pones bastantes boniatos y si por ejemplo utilizas otra bandeja abajo para poner pechugas ya amortizas más el uso

Los boniatos asados duran varios días y de sabor nada que ver con los hervidos que están más bien insípidos.
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Antiguo 12-Jun-2014, 21:50   #15
runner runner
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hoy los he pillado yo en el carrefour

boniatos de EEUU, mañana los probaré
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MYPROTEIN: MP24724773 IHERB: -10%RCC895. http://www.iherb.com?rcode=RCC895
5€ de descuento en HSNSTORE: si utilizas este código al registrarte--> AS92201
-10% en BOLEROS--->http://tiendaonline.bebidasbolero.com/?s=22689405
Proenutrition http://proenutrition.com/?s=1277409Descuento utilizando 1277409
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Antiguo 12-Jun-2014, 21:51   #16
b4tm4n
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hoy los he pillado yo en el carrefour

boniatos de EEUU, mañana los probaré
A cuanto rei?
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Antiguo 13-Jun-2014, 16:13   #17
fag86
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carrefour entre 2,80-3,90 por aqui al menos... clavada
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Antiguo 13-Jun-2014, 22:46   #18
Supervic
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carrefour entre 2,80-3,90 por aqui al menos... clavada
Si, aqui igual. ECI, consum, mercadona, carrefour... de casi 3 pavazos no baja.
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"The body that isn't used to maybe the ninth, tenth, eleventh, and twelfth rep with a certain weight.
Experiencing pain in your muscles and aching and just go on and go on and go on.
And this last two or three or four repetitions... that's what makes the muscle then grow.
And that divides one from a champion and one from not being a champion.
lf you can go through this pain barrier, you may get to be a champion.
lf you can't go through, forget it."

-Arnold Schwarzenegger.
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Antiguo 15-Jun-2014, 21:11   #19
runner runner
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A cuanto rei?
2,60

son más grandes que los comunes pero de sabor están igual de buenos

la verdad es que para secar es un buen alimento
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Antiguo 17-Jun-2014, 18:08   #20
El_nito
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¿los cubres con agua el_nito?¿o sólo una cucharada y ya está?
Nono, solo una cucharadita en la base del tupper/ recipiente para que vaporice un poco
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