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Antiguo 14-Apr-2016, 09:07   #21
Heydrich
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Gracias tio! A ver con cuanto peso salgo! Que al final me estoy escuchumizando.



Joder, es que entre más caro sea o pesado más probabilidades hay de que te lo paren. A mi me estaba tardando y ya me estaba acojonando. Por cierto, el puto ecgc estoy por dejarlo.. Sabe muy muy mal macho, tan mal que incluso te pone el estómago un poco raro y encima cuesta disolverlo.. Pocas cosas probé más amargas y asquerosas que esto eh jajaja.
Si alguien tiene alguna idea de con qué disolverlo o lo que sea soy todo oídos (ojos)
Yo creo que EGCG en pastillas es obligado.. Con 3 ó 4 ya llegas a los 1000mg...

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Antiguo 14-Apr-2016, 12:09   #22
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Yo creo que EGCG en pastillas es obligado.. Con 3 ó 4 ya llegas a los 1000mg...

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No ya ! Para la próxima lo sé. Pasa que en cápsulas se me subían los portes bastante.
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Antiguo 14-Apr-2016, 15:06   #23
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No ya ! Para la próxima lo sé. Pasa que en cápsulas se me subían los portes bastante.
Toma un trago de agua (dejándolo en la boca) coge toda la dosis, la echas a la boca, tragas y bebes otro trago rápido.

Mejor que eso sólo es encapsularlo.
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Antiguo 14-Apr-2016, 18:03   #24
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Si alguien tiene alguna idea de con qué disolverlo o lo que sea soy todo oídos (ojos)
Coge un cacho de papel higienico, separas las dos capas, pones el polvo dentro y te lo tragas. Trucos de yonki.
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Antiguo 14-Apr-2016, 18:10   #25
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Toma un trago de agua (dejándolo en la boca) coge toda la dosis, la echas a la boca, tragas y bebes otro trago rápido.

Mejor que eso sólo es encapsularlo.
Así fue como lo hice ayer que lo tome por primera vez y el rollo es que el polvo ese se pega por toda la lengua y paladar y al final bebes y bebes y sigue ese sabor jaja. Es una locura. !!

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Coge un cacho de papel higienico, separas las dos capas, pones el polvo dentro y te lo tragas. Trucos de yonki.
Fuera coñas, pero yo pensé en meterlo en medio de alguna loncha de lo que sea y tragarlo entero. También en medio de un gajo de mandarina o algo así.
Cualquier cosa es mejor que a pelo ! Ya os contaré a ver que se me ocurre porque vaya tela..

Por cierto, a alguno le ha pasado de sentarle mal al estómago el egcg con cafeína anhidra o ponerle muy nervioso? Yo hoy tomé 1050mg de egcg y 150mg de cafeína anhidra y he tenido una sensación rara durante el día..como un nerviosismo leve pero constante que además me afecta al estómago.

También tengo que decir que estoy meando cada 40 minutos.. No meo mucha cantidad pero si muchas veces.. A alguien más le ha pasado? Ya llevo 10 días en descarga así que el agua que tenía que tirar ya la tiré, sin embargo es como si todo lo que bebiera lo tirara. Me levanto a mear 4 veces durante la noche.
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Antiguo 14-Apr-2016, 18:15   #26
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Es normal, descargado no retienes líquido, todo fuera.

Es buena señal, pero controla que no te falten electrólitos y minerales.
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Es normal, descargado no retienes líquido, todo fuera.

Es buena señal, pero controla que no te falten electrólitos y minerales.
En principio eso pense yo.

Respecto a lo que puse antes sobre el estómago mal. Puede ser que el brócoli o el exceso de verduras pueda sentar mal ? Es que estoy tocado macho..
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Antiguo 14-Apr-2016, 20:21   #28
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Exceso de fibra, puede ser, cafeína y egcg SEGURO que no ayudan con los problemas estomacales, sobretodo la cafeína.
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Antiguo 14-Apr-2016, 20:34   #29
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Exceso de fibra, puede ser, cafeína y egcg SEGURO que no ayudan con los problemas estomacales, sobretodo la cafeína.

Debí imaginar que tanta verdura no sea buena.
A pesar de estar comiendo muy sano, no suelo tener muy buenas digestiones. En fin.. Veré como controlo el exceso, me jode porque el puré de verduras que hago me da un sabor al pollo que es de escándalo!
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Antiguo 16-Apr-2016, 00:53   #30
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Dejo una fotillo de comparación.
Día 1 de dieta.
Semana 5 de dieta
Semana 10 de dieta.
Diferencia: 12kg entre la primera y la última.


El lunes subiré alguna foto con el posing de culturismo y estando bastante cargado de la carga del domingo. ;)
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Última edición por Amateur; 16-Apr-2016 a las 00:59
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