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Antiguo 07-Nov-2018, 12:39   #1
Arni
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Predeterminado La rutina secreta de Jeremy Buendia

Os dejo su rutina secreta: http://esfitbig.blogspot.com/2018/03...y-buendia.html
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Antiguo 07-Nov-2018, 13:02   #2
denniskris
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Super excesiva, incluso si vas hasta las cejas de roids jaja
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Antiguo 07-Nov-2018, 17:16   #3
iron
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Super excesiva, incluso si vas hasta las cejas de roids jaja
Yo la verdad que no la veo excesiva, y menos si vas con Roids.

Supongo, que como todo, dependerá de cada persona.
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Every day I look forward to going to the gym. The gym shouldn't be something you dread to do; it should be something you can't wait to do.

Descuento iHerb para los que buscan el mayor crecimiento muscular y sin grasa: MIV464
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Antiguo 07-Nov-2018, 18:52   #4
pedro69
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Super excesiva, incluso si vas hasta las cejas de roids jaja
se puede hacer perfectamente natty.

con qimica yo meto hasta mas series.
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Antiguo 07-Nov-2018, 13:33   #5
Tulkas
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¿Y si es secreta porque está en un foro público?
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Antiguo 07-Nov-2018, 13:51   #6
denniskris
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¿Y si es secreta porque está en un foro público?
porque el titulo es clickbait xD
denniskris no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Nov-2018, 17:33   #7
Meneitos
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Excesiva? En serio? Ni para un natty me parece excesiva(dependiendo el meso ciclo, se puede hacer más, o menos claro), y me apuesto lo que sea a que no es la rutina de buen día xD

Enviado desde mi VTR-L09 mediante Tapatalk
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Antiguo 07-Nov-2018, 18:01   #8
marcosvpz
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22-30 series por grupo muscular. En volúmen buscando sobrecarga pues sí. Aún así demasiada variación para mi gusto.
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Antiguo 07-Nov-2018, 18:03   #9
symmetry
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ahora entiendo por qué Buendia no ganó el Olympia este año, no consultó a @denniskris y no se dio cuenta de que la rutina era excesiva incluso si vas hasta las cejas.
symmetry no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Nov-2018, 18:48   #10
cristiannnn
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JAJAJAJAJJAJAJAJAJAJA

Cuidado con @denniskris que se esta haciendo todo un experto en rutinas, cada dia pregunta por una diferente!
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Iniciado por symmetry Ver Mensaje
ahora entiendo por qué Buendia no ganó el Olympia este año, no consultó a @denniskris y no se dio cuenta de que la rutina era excesiva incluso si vas hasta las cejas.
__________________
Mi Diario(Preparacion Culturismo Principiantes): http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=74875

Mi Coreografia Copa de Galicia 2018: https://www.youtube.com/watch?v=9gWOG7a1vL8
cristiannnn no está en línea   Responder Citando
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