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Antiguo 16-Sep-2019, 20:30 #1
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Predeterminado Hilo Tu Mejor Estado Fisico

"Tu Mejor Estado Fisico"

En que consiste, basicamente seria en:

Foto: Si tienes o no

Datos fisicos: Estatura, peso, % grasa y si quieres medidas del cuerpo

Tiempo entrenando: El tiempo que llevas entrenando

Quimica: Si consumiste o no

Proximos Objetivos: Cuales serian tus proximos objetivos, ya sea a corto, mediano o largo plazo

Espero que se unan a este post y nos conozcamos mejor, saludos!!!

Última edición por denniskris; 16-Sep-2019 a las 20:34
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Antiguo 17-Sep-2019, 00:19 #2
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1st

Foto: No tengo. Si encuentro edito.
Datos: 1,72-1,73 / 67-68 kg /6-7%, sólo piel / cintura, 69-70 cm.
Entrenando: Desde 16 años aprox.
Química: OxyElite Pro, te ponía fuerte y seco. No, nada.
Próximos objetivos: Salud a tope y rendimiento físico y mental. Estéticamente lo que pueda llevar con esos parámetros, que ya es bastante. Si no puedo bajar de un 10% porque no rindo, al menos será estable y seré más fuerte.
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Cita:
Do all the way. Your life is YOUR life. If you don't want, don't ever try. But if you really want, do all the way, at the end. Full and limitless happines is waiting for you
erikrelatos.blogspot.com.es
eriksportive.blogspot.com.es

https://youtu.be/RaOdhX9xHwQ

https://youtu.be/SuPLxQD4akQ

https://youtu.be/RsvHCQxjMhg
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Foto: No tengo. Si encuentro edito.
Datos: 1,72-1,73 / 67-68 kg /6-7%, sólo piel / cintura, 69-70 cm.
Entrenando: Desde 16 años aprox.
Química: OxyElite Pro, te ponía fuerte y seco. No, nada.
Próximos objetivos: Salud a tope y rendimiento físico y mental. Estéticamente lo que pueda llevar con esos parámetros, que ya es bastante. Si no puedo bajar de un 10% porque no rindo, al menos será estable y seré más fuerte.
Cuanto te mide el brazo bro?, estando en ese %
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Cuanto te mide el brazo bro?, estando en ese %
¿En ese momento? No lo recuerdo.

Ahora no estoy en ese porcentaje, 37-38 puede ser. No me hagas mucho caso.
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¿En ese momento? No lo recuerdo.

Ahora no estoy en ese porcentaje, 37-38 puede ser. No me hagas mucho caso.
Wtf :o como hiciste para tener tanto estando tan bajo de %
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Antiguo 14-Feb-2020, 19:43 #6
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Wtf :o como hiciste para tener tanto estando tan bajo de %
No es tanto. Se puede más.

Lo de siempre, entrenar mucho, lo mejor posible y muy duro y hacer dieta. Y tiempo, el tiempo que haga falta.
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el brazo está sobrevalorado, nuestro amigo titanfit hizo un video y a las mujeres les gusta el culo xD
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el brazo está sobrevalorado, nuestro amigo titanfit hizo un video y a las mujeres les gusta el culo xD
Jaja, da igual lo que piensen las mujeres, a mi me gusta el biceps y el pechito como buen pre playa xD
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Antiguo 14-Feb-2020, 23:08 #9
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Cuanto te mide el brazo bro?, estando en ese %
pero que manía tienes con la medida del brazo, no sabes preguntar otras cosas?
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Antiguo 15-Feb-2020, 15:54 #10
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No es tanto. Se puede más.

Lo de siempre, entrenar mucho, lo mejor posible y muy duro y hacer dieta. Y tiempo, el tiempo que haga falta.
Gracias por la motivacion jaja

Cita:
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pero que manía tienes con la medida del brazo, no sabes preguntar otras cosas?
Es uno de mis grupos musculares favoritos
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