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Antiguo 27-Jan-2020, 18:37 #1
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Predeterminado Que pesos manejan?

Hola, es una encuesta

Cuanto pesan:
Tiempo entrenando:
Ejercicios: Pesos, repeticiones

Saludos
denniskris no está en línea   Responder Citando
Antiguo 27-Jan-2020, 18:42 #2
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Pesos máximos manejados, no muy altos press banca inclinado 120kg
press militar 80kg
Rack pull unos 200kg
Biceps mancuernas de 40kg
Sentadilla unos 120kg
Fondos lastrados máximo con 60kg
Dominadas lastrada con unos 40kg

Peso corporal en ese momento unos 78kg %graso muy bajo, y bastantes años entrenando.

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Antiguo 28-Jan-2020, 16:17 #3
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Iniciado por Shark100% Ver Mensaje
Pesos máximos manejados, no muy altos press banca inclinado 120kg
press militar 80kg
Rack pull unos 200kg
Biceps mancuernas de 40kg
Sentadilla unos 120kg
Fondos lastrados máximo con 60kg
Dominadas lastrada con unos 40kg

Peso corporal en ese momento unos 78kg %graso muy bajo, y bastantes años entrenando.

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Buenos pesos, debes tener un fisico genial xD
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