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Antiguo 22-Mar-2020, 07:33 #1631
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Predeterminado

La semana pasada metí 150kl extras, son 2850kl totales diarias.
Entre que no tenía muy claro si seguir bajando, y la que se avecina, porque yo soy de los que apenas está en deficit, lo noto en los catarros.

Entre las kl extras y que con esto de la 40tena me muevo menos, la media del peso ha sido practicamente igual.




El entreno exactamente el mismo.
El mvl practicamente siempre en bolsillo desde que lo hablamos en el hilo de los jodidos metabolicos socios de @sethh.

Aprovechando esta temporada, veré si consigo “recomponer”.
La idea es pesando lo que peso, no estar seco obviamente, pero si tener que bajar lo menos posible, o incluso mantenerlo.
Ahora mismo no esque este bien definido, pero tampoco tapado (fines de calle.. por si me lee algun competidor del foro xddd, se la mierdaza que tengo)

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