MuscleCoop    

Retroceder   MuscleCoop > Nutrición

Respuesta
 
Herramientas Desplegado
Antiguo 13-May-2018, 05:00   #59351
kityasuni
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de kityasuni
 
Fecha de Ingreso: 07-December-2016
Mensajes: 837
Mentioned: 4 Post(s)
Predeterminado

7:00 AM

2 huevos enteros
2 claras
4 lonchas jamon york
media cebolla
1 cucharada aceite de oliva con ajo y perejil
1 vaso de gazpacho mercadona
kityasuni no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 05:41   #59352
enriqueecr
Cooperador


Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
Avatar de enriqueecr
 
Fecha de Ingreso: 26-April-2016
Mensajes: 236
Mentioned: 4 Post(s)
Predeterminado

6:00
Skyr natural con canela
Café
Té verde y ortosifon

Enviado desde mi ONEPLUS A5010 mediante Tapatalk
enriqueecr no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 06:59   #59353
ekainago7
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Avatar de ekainago7
 
Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 1.579
Mentioned: 21 Post(s)
Predeterminado

7AM
Gelatina de bolero sabor melocoton
Geltina de bolero sabon naranja

JAJAJAJAAJ
IMG_1506.JPG
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 07:03   #59354
BRott
Cooperador


Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
Avatar de BRott
 
Fecha de Ingreso: 29-October-2015
Mensajes: 2.608
Mentioned: 35 Post(s)
Predeterminado

2 huevos fritos con sal y pimenton con pan para mojar

3 tostadas de mantequilla y mermelada de fresa
Descafeinado largo con leche


Y a por cuerdas y rodaje
BRott no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 09:02   #59355
J-T-AE
Cooperador


Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
Fecha de Ingreso: 26-February-2012
Mensajes: 3.584
Mentioned: 13 Post(s)
Predeterminado

150 gr de pan sin gluten tostado+150 gr jamon serrano+ café
J-T-AE está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 10:37   #59356
Tulkas
Cooperador


Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
Avatar de Tulkas
 
Fecha de Ingreso: 04-May-2015
Mensajes: 736
Mentioned: 4 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por ekainago7 Ver Mensaje
7AM
Gelatina de bolero sabor melocoton
Geltina de bolero sabon naranja

JAJAJAJAAJ
¿Estabas en defi, no?

Yo no se como meteros algo tan light os resulta más sencillo que no meter nada. Yo tengo comprobado en mi que si algún día quiero recortar kcal, lo más facil es no comer nada hasta que empiece a comer de verdad. Vamos, intentar ayunar el tiempo que sea necesario...

Si tengo el estómago sin trabajar, todo ok. Pero una vez que se despierta y se pone a trabajar, el control del hambre se pone mucho más complicado.
Tulkas no está en línea   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 10:44   #59357
ekainago7
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Avatar de ekainago7
 
Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 1.579
Mentioned: 21 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Tulkas Ver Mensaje
¿Estabas en defi, no?



Yo no se como meteros algo tan light os resulta más sencillo que no meter nada. Yo tengo comprobado en mi que si algún día quiero recortar kcal, lo más facil es no comer nada hasta que empiece a comer de verdad. Vamos, intentar ayunar el tiempo que sea necesario...



Si tengo el estómago sin trabajar, todo ok. Pero una vez que se despierta y se pone a trabajar, el control del hambre se pone mucho más complicado.


Si, pero bah, era para hacer tiempo, no para ayunar... en ese caso si que NO METO nada, ya que me pasa como a ti, en cuanto meto algo, sea lo que sea empieza el hambre......
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 14-May-2018, 08:29   #59358
despacito
Cooperador


Cogiéndole gustillo al foro
 
Fecha de Ingreso: 14-June-2017
Mensajes: 84
Mentioned: 1 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por ekainago7 Ver Mensaje
7AM
Gelatina de bolero sabor melocoton
Geltina de bolero sabon naranja

JAJAJAJAAJ
Archivo Adjunto 45200

Los buenos asientos contables que recuerdos
despacito está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 14-May-2018, 09:18   #59359
ekainago7
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
Avatar de ekainago7
 
Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 1.579
Mentioned: 21 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por despacito Ver Mensaje
Los buenos asientos contables que recuerdos


Que madre mia que asco da jajajaja
__________________
“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 15-May-2018, 15:04   #59360
destroger
Cooperador

Recién llegado
 
Fecha de Ingreso: 15-May-2018
Mensajes: 20
Mentioned: 0 Post(s)
Predeterminado

120 arroz vapo
125 pollo
10 ml aceite de oliva
Imágenes Adjuntas
Tipo de Archivo: jpeg A3849E23-3011-4A8C-ACE1-085C7FA58540.jpeg (3,14 MB (Megabytes), 22 visitas)
destroger no está en línea   Responder Citando
Respuesta


(1 miembros y 1 visitantes)
Markius
Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder mensajes
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado

Ir al Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 10:24.


Powered by : vBulletin® Versión 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Traducido por mcloud de vBhispano.com
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
MuscleCoop © 2004 -2006