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Antiguo 13-May-2018, 03:56   #121
porritacrece
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Tal cual, es eso. Una mala planificacion general (extrema) o bien problemas que te afecten y deriven en eso.

Pero repito lo que dije arriba, el problema no es comer lo que te apetezca sino hacerlo y luego sentirte culpable. Ahi si hay problema. Cuanta gente querria comerse algo 'fuera de dieta' pero no lo hace porque sabe que le subiria el cortisol del la preocupacion que llevaria encima tras comerse eso xD
Si te soy sincero, si como mal, a mi me motiva más.
Entro en un bucle en el que pienso, ok, la he jodido, pues voy a entrenar mas duro y voy a aprovechar el bombeo que voy a tener por tanto hidrato.

Nunca me he sentido mal por hacerlo ni lo haré, la vida es demasiado complicada y corta para llorar por ello.

El gimnasio y todo lo que rodea el culto al cuerpo, es para disfrutarlo, no para sufrirlo, que para sufrir, ya tenemos suficiente con lo que la vida te quita.
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Antiguo 13-May-2018, 12:26   #122
realfitness
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Iniciado por sethh Ver Mensaje
Hola, El hambre, el miedo, el sueño, el frio, el calor...etc, etc..son sensaciones que reconoce nuestro cerebro reptiliano y que no es comun a toda la especie no ya solo humana, tambien mamiferos, etc, etc....

Por eso, comento que en el mejor de los casos, alguien puede "lograr" que la comida no sume, ni reste, ni genere placer, ni disgusto y sustituir ese placer de la comida por el tema del fisico u otros placeres....pero si manipular la comida trae hambre, "sufrimiento" y estar todo el dia pensando y viviendo para y por la comida, jamas algo tan atavico como esas malas sensaciones, va a poder ser sustituido por la idea de que vas a ser mas feliz por un doble pico de biceps, unos gemelos en forma de diamante, etc, etc....

Yo opino que la relacion con la comida tiene que ser satisfactoria y como he comentado muchisimas veces, al ser una "droga" a la que tenemos que estar expuestos si o si o si, si logras que te genere placer y no te genera daño de ninguna clase, tendras un entorno perfecto porque a no ser que tengas anhedonia o algun transtorno, estos placeres dopaminergicos los necesitas y este es con mucho la opcion mas valida.

Ya comente, que por ejemplo los aerobicos y el deporte generan un placer y un impulso dopaminergico/endorfinico importantisimo y tan es asi, que cuando la gente se desengancha de estupefacientes con perfiles adictivos tremendisimos, a no ser que sustituyan esa "droga" por otra, ese placer por otro no salen...y por eso, se ven a toxicomanos realmente reventados, pero reventados que salen y necesitan su sesion de cardio, aunque vayan arrastrandose, no es por detox, no es por "salud", es porque necesitan esas endorfinas y han cambiado un "chute" por otro....evidentemente, el "chute" del aerobico es infinitamente, pero infinitamente mejor opcion que cualquier estupefaciente.


Un saludo
ME desvio mucho del tema. Pero lo que has dicho me parece tan cierto que podria ser por esto por lo que a los metidos en el culturismo que conozco tienen tanta predisposicion a la experimentacion con drogas y a las juergas?

No voy a hablar solo de M, o cocaina. Conoci un caso cercano que murio por abuso de analgesicos. Pero si preguntas la mayoría por curiosidad ha terminado con infinidad de drogas receeativas.

Adictos al tabaco o fumadores casuales de marihuana hay bastantes. Me eefiero a que si podrian buscar en estas sustancias esa dopamina, ese extasis o placer.

Esto es pensar en voz alta, pero podria ver una relacion
realfitness está en línea ahora   Responder Citando
Antiguo 13-May-2018, 12:36   #123
Rastas^


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Yo no dejaba ni un trozo de piel sin adorar.

Una auténtica pena que tenga VIH, con lo que a mí me gusta bajar al pilón...
Hola. Tiene VIH Mia Khalifa? Tienes alguna fuente donde se hable de eso? es por eso por lo que se retiró del porno? Porque, hasta donde había leído... era un bulo.

Una lástima...

Y que conste que yo no he visto nunca ningún vídeo ni nada. Me lo han contado.

Saludos.
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Karmapa Chenno.
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Antiguo 13-May-2018, 12:41   #124
Venenozz
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Iniciado por Rastas^ Ver Mensaje
Hola. Tiene VIH Mia Khalifa? Tienes alguna fuente donde se hable de eso? es por eso por lo que se retiró del porno? Porque, hasta donde había leído... era un bulo.

Una lástima...

Y que conste que yo no he visto nunca ningún vídeo ni nada. Me lo han contado.

Saludos.
Qué va , está sana como una rosa...fue simplemente una broma de "mal" gusto.

Si la ves , puedes follartela a pelo sin problemas Rastas

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Antiguo 13-May-2018, 12:44   #125
Rastas^


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Iniciado por Venenozz Ver Mensaje
Qué va , está sana como una rosa...fue simplemente una broma de "mal" gusto.

Si la ves , puedes follartela a pelo sin problemas Rastas

Hola. Llevo sin practicar el coito sin profilaxis desde 2.010 con la última "pareja" que tuve, análisis de serología mediante, (pareja entre comillas porque pareja de verdad no he llegado a tener nunca). Desde entonces nada ni lo haría.

De todas formas dudo que la buena de Mia (en ambos sentidos, bondad y agradable a la vista), quisiera encoitar con un infraser como yo ni aunque pasase el proceso de selección para la próxima temporada de Bangbros.

Saludos.
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Karmapa Chenno.
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Antiguo 15-May-2018, 15:37   #126
alvarocaranda
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Me gusta MuscleCoop, lo reconozco
 
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Pues bajo mi opinion, estos youtubers al subir estos videos, influyen muchisimo alas generaciones jovenes, y no tan jovenes de que comer semejantes kcal en un dia, o el fin de semana, al hacer deporte y llebar una vida sana, no es perjudicial para salud, ya veremos de aqui a unos años , cuando entre en los 40 asi, como esta su flora intestinal, por haber hecho esas salvajadas, es lo mismo que el sol en la piel, que tiene memoria..., yo a veces claro que me da un atracon y como bolleria y comida chatarra, pero es algo que cada vez controlo mas, somos humanos..
Pero que vaya sociedad estamos creando...
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Antiguo 23-Jun-2018, 17:55   #127
Tulkas
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A lo que estamos llegando...te pones a seguir los videos enlazados y/o recomendados por youtube, y acabas viendo que esos 3 que imagino vivirán juntos, se dedica a hacer videos, ya no se si del mundo fitness o de que...pero solo viendo los titulos:

- 24 horas comiendo pizzas
- 24 horas comiendo cereales
- 24 horas comiendo tabletas de chocolate

Uno cada uno...e imagino que si lo hacen será que les es rentable y tienen visitas, porque sino...

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Antiguo 23-Jun-2018, 19:12   #128
Alexx
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El unico reto que me gusto es el de los 100k pasos, los demas no me veo ninguno.. si que es verdad que tendemos a criticar mucho a toda esta gente y si te paras a ver los videos de estos 3 chicos son gente como marcos titanfit ect ect. Gente humilde que lo que busca es hacer videos para distraer a la gente, hacerse famosilla.. pero no busca ganar fama a consta de criticar a los demas como hace gymsroka, picodeoro el gorditodevalencia y demas lacra de youtubers.
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MI CODIGO IHERB DDK574
MI CODIGO MYPROTEIN MP21077236
MI CODIGO HSN STORE AC36128
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Antiguo 23-Jun-2018, 19:48   #129
Sprinter
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A mí me mola. No todos los vídeos, algunos sí. Son MUY simpáticos y eso ayuda.

Algunos retos están curiosos. El de los cereales es genial para ver lo bien que funciona un refeed, en una persona con % graso bajo.
20:19



sí, tienes razón, no se aprecia TCA alguno, es un reto científico para intentar hallar la fórmula del re-feed perfecto
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Antiguo 24-Jun-2018, 07:23   #130
ekainago7
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Todos estos youtubers que hacen esto tienen un TCA que se ve a distancia.... se diga lo que se diga. Sobre todo el peinado este.
Lo peor? Que ganan visitas
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“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
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