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Antiguo 05-Sep-2012, 11:02   #11
Rubio_GYM
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Un buen entrecot de unos 400gr con unas patatas asadas con salsa barbacoa.Eso es lo que como todas las noches jiji
firmaba esa cena¡¡¡ aunque sale muy cara
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Antiguo 05-Sep-2012, 11:04   #12
Rodri_gogo
¿Cetosis? .. dpc


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Mi comida trampa favorita:

- Tabla de embutidos ibéricos
- Cachopo a reventar
- Tarta de la abuela
- Todo ello con algo de pan tierno caliente (menos el postre)
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MyProtein: -----> MP23502616

https://www.youtube.com/user/TetasDeLeche
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Antiguo 05-Sep-2012, 11:04   #13
TXIKI
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Pues yo en la última semana de vacaciones me he hinchado a cocido montañés, y el lunes cuando he llegado al gym, he batido mis records en press de hombro.... y en postciclo!

No digo más.
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Dto. en iherb:
http://www.iherb.com?rcode=UPU180
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Antiguo 05-Sep-2012, 11:04   #14
J-T-AE
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firmaba esa cena¡¡¡ aunque sale muy cara
No siempre como entrecot,algunas vezes lo cambio por babilla de ternera por ejemplo.
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Antiguo 05-Sep-2012, 11:38   #15
Bruce_banner
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Yo solia empezar con unos cacahuetes con miel xD luego se aria depende de la gula y terminar con helado y choco-flakes :)
Pero ya stoi serio con la dieta asi que me olvido de esto por un largotiempo . I promise it! XD
__________________
No sabia que era imposie así que lo consiguió
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Antiguo 05-Sep-2012, 11:47   #16
marcos94
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2 langostas de medio kg cada una, al dia siguiente cagalera brutal xD
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Antiguo 05-Sep-2012, 12:06   #17
lightweight13
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1kgr de Chuleton + 500gr de Papas.

400gr de Pasta, Bolognesa( carne tomate etc)

Asado de 1 pollo al horno con papas y cebolla, tomate pimiento verde.

Paella de Arroz y costillejas, conejo, pollo.
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Antiguo 05-Sep-2012, 12:30   #18
ATR-PAK
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Comida:
-Ensalada templada de gulas, gambas, queso de cabra y nueces.
-1kg de chuleta + pimientos del piquillo + patatas fritas (en aceite de oliva por favor)
Postre:
-Queso idiazabal con un buen pan.

Firmaba por una cena asi cada fin de semana.

P.D. La comida acompañada de un buen crianza riojano.
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"Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo."


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Iniciado por dobleval Ver Mensaje
A los que os suda la polla el maltrato animal, no os deseo nada malo, pero ojala en otra vida seáis un bote de proteína transportado por TIPSA.
FUARRRRKKK!!!!
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Antiguo 05-Sep-2012, 12:47   #19
lokendo
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Cita:
Iniciado por Omega69 Ver Mensaje
Buffet japonés de sushi. Nigiris y makis buena combinación de CH (arroz) y proteínas&grasas (salmón, atún, langostinos, pez mantequilla...). Y luego por separado puedes coger arroz, o pescado sólo (sashimi), y verduras también crudas, por lo que al final puedes hacer los macros que quieras. Pero que sea japonés de calidad, no el típico wok chino.
Lo único malo es que puedes disparar el sodio sobretodo si te gusta la salsa de soja.
El otro dia me deje caer por un wok y probe el sushi, la primera vez que lo probe no me gusto, me sabia unicamente a vinagre,lo deguste cuando no iba al gym y comia todo el dia guarradas, claro, tenia el paladar mas fino, ahora comiendo ya unos años algo mas sano mi paladar se a endurecido y me gusto mucho, y eso que como dices era sushi de un wok.

Al lio, existe eso de buffet libre de sushi?
de ser asi tendre que buscar alguno por valencia e ir a arrasar.
Estaban todos cojonudos, pero el que mas me gusto era uno que unicamente era una bola de arroz coronado por un trozo de salmon, luego habia otro que llevaba algo verde que parecia una pasta como de guacamole o algo asi, tambien muy rico.
Imágenes Adjuntas
Tipo de Archivo: jpg nigiri.jpg (36,1 KB (Kilobytes), 10 visitas)
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Última edición por lokendo; 05-Sep-2012 a las 12:50
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Antiguo 05-Sep-2012, 12:51   #20
lokendo
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Más de 2001 posts: Una odisea foril
 
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Pasta a tope con tomate y carne con queso o atun tambien es una buenisima eleccion.
O una pizza casera.
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AD ASTRA PER ASPERA
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