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Antiguo 16-Mar-2016, 22:27   #461
Kattatsu
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Completamente brutal. Te sigo en las redes, y sé que esto es más que un hobbie para ti. Sigue así, a por todas
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Antiguo 18-Mar-2016, 18:09   #462
Manusev
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Muchísimas gracias a todos.

La idea, a priori, es esa, la categoría Classic es la que más me llama y donde creo que me sentiría más cómodo.

Quizás mens short también.

Pero bueno, aún queda un mundo y es pronto para hablar..
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Una frase muy esclarecedora: ''La teoría llevada a la práctica no siempre resulta perfecta''.

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Antiguo 23-Jul-2017, 11:30   #463
Manusev
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Hola a todos, después de un largo tiempo vuelvo a actualizar.

No posteo ni os leo mucho por falta de tiempo, en otras rrss sí que estoy más activo.

Dejo fotos actuales de hace algunas semanas.

Estoy en un proceso simulando una puesta a punto de competición.

En una semana ya tengo las sesiones de fotos, por lo que sólo me queda quitar agua y hacer alguna carga. Pero el trabajo ya está hecho.

Pd: algunas fotos son de hace 2-3 semanas y otras más actuales.

La idea es una vez pasada la puesta a punto, intentar aprovechar ese estado para ir metiendo masa muscular poco a poco y salir a competir en novel en 2018.

Un saludo a todos!



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Antiguo 23-Jul-2017, 12:00   #464
MxTer
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Hola Manu,

Se te ve muy seco la verdad, andas con prepa ahora?? La carga química la mantienes como antaño?

Dale duro!

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Antiguo 25-Jul-2017, 07:28   #465
nikola
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Carga química? Parece natural.
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Antiguo 25-Jul-2017, 07:31   #466
symmetry
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ya empezamos...
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Antiguo 25-Jul-2017, 16:37   #467
bergineusfc
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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a full, te ha dejado muy seco larios!
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bergineusfc no está en línea   Responder Citando
Antiguo 25-Jul-2017, 17:10   #468
symmetry
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Muy buen trabajo, suerte con las competiciones, después de eso tienes un punto cojonudo para meter carne a mansalva.
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Antiguo 25-Jul-2017, 21:50   #469
Hizak
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Buenas, el trabajo de secado es brutal. Pero a mí la duda que me surge es porqué teniendo aún una estructura tan vacía llevas la definición tan extrema, eso lo que hace es atrasarte en el que creo que debería ser tu principal objetivo, que es meter masa magra. No digo hacer volumen, si no andar siempre con un pequeño superávit de calorías y de vez en cuando para limpiar hacer recomposición.

Un saludo
Hizak no está en línea   Responder Citando
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