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Antiguo 08-Mar-2013, 14:48   #11
intruder
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No, yo lo que quiero son 10kg más!!! Magros, claro xD

Oye tíos, yo no sé que idea tenéis de "estar bien" ó "hacer maravillas encima de un escenario" pero es que yo veo bodys como el de Sergi Constance o The Rock y ahí es cuando digo ESTÁN BIEN xD

Última edición por intruder; 08-Mar-2013 a las 14:52
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Antiguo 08-Mar-2013, 14:56   #12
Cuki
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¿Has robado la puerta del portal y la has colocado en tu casa?

Yo te veo bien, luces algo grasivo pero tienes musculo, con 10kg menos puedes hacer maravillas encima de un escenario.
Supongo que no será en un escenario de competición.
Para ese fín multiplica los 10kgs x 2 y probablemente me esté quedando corto.

Saludos
Cuki no está en línea   Responder Citando
Antiguo 08-Mar-2013, 15:02   #13
intruder
Travesti y toxicómano



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Ahí le has dao.
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Antiguo 08-Mar-2013, 15:11   #14
ibero
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Más de 3.000 posts, señora. Qué le parece
 
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Te vendría bien un ramadán con Wael
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Poderoso es el pobre con un poco de dinero, el marginado con un poco de amor y el tonto con un poco de ayuda.

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Antiguo 08-Mar-2013, 15:17   #15
TXIKI
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¿Has robado la puerta del portal y la has colocado en tu casa?

Yo te veo bien, luces algo grasivo pero tienes musculo, con 10kg menos puedes hacer maravillas encima de un escenario.

Sí, puede hacer el Harlem Shake....
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Antiguo 08-Mar-2013, 15:19   #16
jorge18
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Más de 500 posts. Pues qué cosas
 
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Intruder, te estás poniendo fuerte cabrón, ¿son ciclos sanos?

Te veo buenas formas, yo te esperaba peor. Si te quitas 15-20 kg estarás muy potable. Dale duro y deja las campurrianas.
Tu crees para tanto 15 o 20 kg?

Me parece muchos kg, ademas de que no se ve tanta grasa se ve mucho mas musculo..

Yo creo que con 10 kg ya estaria bastante definido con abd. muy bien marcados...
jorge18 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 08-Mar-2013, 15:23   #17
b4tm4n
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Define y fliparás con lo de debajo, yo veo más músculo que grasa
__________________
Quién trabaje para conquistarse a si mismo y en conseguir la paz interior, ésa es la persona más sabia, la más rica y la más feliz de la tierra

http://www.youtube.com/watch?v=nw4AgIird8c
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Antiguo 08-Mar-2013, 15:26   #18
janfri
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Tu crees para tanto 15 o 20 kg?

Me parece muchos kg, ademas de que no se ve tanta grasa se ve mucho mas musculo..

Yo creo que con 10 kg ya estaria bastante definido con abd. muy bien marcados...
Es relativo, siempre sobra más de lo que parece, depende hasta donde quiera apretarse.

Pero 10 kgr yo digo que fijo para empezar a marcar abdominales. Aún así en físicos como el Intruder igual es mejor ni marcar abdominales y tirar por ser un poco masivo.

Intruder si aspirar a un The Rock y cosas así, prepara el culo para pinchazos, porque en ese caso te faltan unos 20 kgr de músculo y te sobran otros 20 de grasa. Que hablamos de un tio de 110 kgr definido.

Un saludo
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"Aquellos que son sabios no estarán ocupados, y aquellos que están demasiado ocupados no pueden ser sabios". - Lin Yutang
janfri no está en línea   Responder Citando
Antiguo 08-Mar-2013, 15:27   #19
Tommy
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Me uno al resto de opiniones, no te veo nada mal, entendiendo por mal lo mal que te vendes siempre xD

Hay gente que a pesar de tener un % de grasa alto se ve que no tiene mucho asunto debajo.
En tu caso no es así.

Deja de ser un nene hidratoso y verás como te sorprendes a ti mismo.
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Antiguo 08-Mar-2013, 15:29   #20
Tommy
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Iniciado por jorge18 Ver Mensaje
Tu crees para tanto 15 o 20 kg?

Me parece muchos kg, ademas de que no se ve tanta grasa se ve mucho mas musculo..

Yo creo que con 10 kg ya estaria bastante definido con abd. muy bien marcados...
Se nota que no has bajado nunca de verdad xD

SIEMPRE hay que acabar bajando más de lo que se prevee en un principio, a Intru le sobran en esa foto al menos unos 15kg para empezar a verse algo "duro", que no rajado.
Para alcanzar un % de grasa realmente bajo (que tampoco será su objetivo, imagino) necesitaría perder 20 kg o incluso puede que alguno más.
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