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Antiguo 03-Jan-2017, 19:42   #2721
Tollo
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Iniciado por BRott Ver Mensaje
Espectacular Toni, poquísimos cambios como el tuyo se ven. La verdad es que es una barbaridad de masa.

Saludos y fuerza para el nuevo año en tus objetivos.
Gracias BRott !!
Suerte y a darle caña este 2017 !!!

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Iniciado por lightweight13 Ver Mensaje
30kilos Magros en 4 años Big Toni!
26Kg pero en Mayo vamos a por los 30 (110Kg en el pesaje)
Get Big or...

Un vídeo ayer apretando las piernas



Prensa 530Kg - 2 Enero 2017

Un saludo!!
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Antiguo 06-Jan-2017, 11:49   #2722
Hongo29
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Que tal Tollo, sigo todos tus entrenamientos por youtube, eres una bestia entrenando!!!. Queria consultarte acerca del sistema tollo style Ss2 (rutina). Cuando haces una triserie de banca y remo en punta, te refieres a hacer 6 series seguidas de estos dos ejercicios? Así lo interprete en tus entrenos por eso, yo pensé que triseries eran 3 series seguidas nomás.
Gracias.

Enviado desde mi SM-J700M mediante Tapatalk
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Antiguo 06-Jan-2017, 19:33   #2723
Tollo
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Iniciado por Hongo29 Ver Mensaje
Que tal Tollo, sigo todos tus entrenamientos por youtube, eres una bestia entrenando!!!. Queria consultarte acerca del sistema tollo style Ss2 (rutina). Cuando haces una triserie de banca y remo en punta, te refieres a hacer 6 series seguidas de estos dos ejercicios? Así lo interprete en tus entrenos por eso, yo pensé que triseries eran 3 series seguidas nomás.
Gracias.
3 Series o sea... banca + remo, banca + remo, banca + remo todo seguido (eso sería una triserie de la SS2)


Ahí vamos con 123kg en ayunas.

En breve quitamos los cereales de chocolate y empezamos a secar...

Objetivo salir en Abril con unos 110kg en competición.



Un saludo!!
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Antiguo 06-Jan-2017, 19:47   #2724
Heydrich
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Que puta pasada de pata, supongo que también hay ángulo sano, pero aún así... si con suerte no se escuchimizan mucho en la secada, vas a quedar brutal... porque yo ahí ya veo venas.

Salu2
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Antiguo 07-Jan-2017, 13:17   #2725
Tollo
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Iniciado por Heydrich Ver Mensaje
Que puta pasada de pata, supongo que también hay ángulo sano, pero aún así... si con suerte no se escuchimizan mucho en la secada, vas a quedar brutal... porque yo ahí ya veo venas.

Salu2
Gracias!!
El ángulo es de frente tratando de ser lo más real posible.
Venas hay en patas y en todas partes xD, pero para quedar seco de tarima me sobran al menos 10Kg.
Confío y espero que una vez seco y con la cintura mucho más estrecha se vean mejor.

Un saludo!!
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Antiguo 07-Jan-2017, 14:04   #2726
bergineusfc
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Brutal Tollo, mi mas sincera enhorabuena por la nueva mutación
__________________
Hilo de fotos:http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=69744
bergineusfc no está en línea   Responder Citando
Antiguo 07-Jan-2017, 16:34   #2727
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Gracias bergineusfc !!

A ver que sale una vez seque... de momento la cosa pinta bien, yo creo que los 110Kg salen para Mayo.

Un par de fotos más...



Un saludo!!
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Antiguo 13-Jan-2017, 07:24   #2728
Cobo
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Cómo me gustan esas paticasssss (no homo).
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Antiguo 18-Jan-2017, 09:19   #2729
Tollo
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A ver como quedan secas Cobo!! Parece que algo han vuelto a mejorar

Seguimos bajando poco a poco, ando en 117kg en ayunas.
Esto baja muy rapido con solo dejar de comer a lo bestia, porque comer como y no poco xDD.

Dejo un par de fotos de ayer en el entreno...









Un saludo!!

Enviado desde mi chasca móvil con trembotalk
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Antiguo 18-Jan-2017, 10:55   #2730
BLACKCOC
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Tocho team. A seguir asi

saludos
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