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Antiguo 19-Oct-2018, 10:17   #1941
peKerMaN
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No sé que puñetas se enseñará en las carreras y ciclos formativos de nutrición, porque el otro día vi en la tele un reportaje de talibanes realfooder estudiantes de nutrición, que telita. Clientes y amigos que han estudiado nutrición, 3 cuartos de lo mismo.

Parece una secta de realfooders.
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Antiguo 19-Oct-2018, 10:55   #1942
Acarr
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Iniciado por peKerMaN Ver Mensaje
No sé que puñetas se enseñará en las carreras y ciclos formativos de nutrición, porque el otro día vi en la tele un reportaje de talibanes realfooder estudiantes de nutrición, que telita. Clientes y amigos que han estudiado nutrición, 3 cuartos de lo mismo.

Parece una secta de realfooders.
y @Leroy

yo solo conozco a 2 normals... a ramon de cangas y a una chica que tuitea mcho con ramon y que debe ser de su mentalidad.. pero que pasa? que a estas personas se les hace bullyin o el vacio por redes sociales... no interesa.

Última edición por Acarr; 19-Oct-2018 a las 11:04
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Antiguo 19-Oct-2018, 11:31   #1943
Josele_piro
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Gente no tiene ideaputa.

Precísamente ayer me encontré una chica que quiere dejar unos kilos y la habían engañado cosa mala por telefono.

Le habían vendio 5 botes de 150g de una especie de “reemplazos de comida”, 150€, y yo, “que???? no se te ocurra coger eso” xDDD

Según ella lo devolvería nada mas le llegara.

__________________
“Y como dijo Vladimir, una paja y a dormir”

“Solo folláis en pensar”

“SalsaSlimSthetic”
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Antiguo 19-Oct-2018, 11:41   #1944
Leroy
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y @Leroy

yo solo conozco a 2 normals... a ramon de cangas y a una chica que tuitea mcho con ramon y que debe ser de su mentalidad.. pero que pasa? que a estas personas se les hace bullyin o el vacio por redes sociales... no interesa.
Hay uno que sale en el video del amor platánico de @Sprinter, Rubén Murcia.
Matiza las cosas, intenta ponerlas en contexto, habla de alimentarse sin miedo, moderación, etc.

Pero es raro en ese mundillo en el que se cogen los estudios epidemiológicos y empiezas por

- Fuera carne roja
- Fuera embutido
- Harinas sólo integrales
- Fuera casi todos los cereales
- Del dulce ni hablamos
- Ni fast food, ni comida preparada
- Gluten como algo a evitar

Etc.

Y de ahí, que podía ser hasta lógico o recomendable en algunos casos, pasamos a comernos el tarro por 2 gr de azúcar, o por los aditivos, o a tener remordimientos por comer un día en una comida familiar, etc.
Una cosa de locos sobre todo si es en personas sin problemas de peso, salud, etc.
__________________
Si no te divierte no lo hagas
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Antiguo 19-Oct-2018, 13:28   #1945
Acarr
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Iniciado por Leroy Ver Mensaje
Hay uno que sale en el video del amor platánico de @Sprinter, Rubén Murcia.
Matiza las cosas, intenta ponerlas en contexto, habla de alimentarse sin miedo, moderación, etc.

Pero es raro en ese mundillo en el que se cogen los estudios epidemiológicos y empiezas por

- Fuera carne roja
- Fuera embutido
- Harinas sólo integrales
- Fuera casi todos los cereales
- Del dulce ni hablamos
- Ni fast food, ni comida preparada
- Gluten como algo a evitar

Etc.

Y de ahí, que podía ser hasta lógico o recomendable en algunos casos, pasamos a comernos el tarro por 2 gr de azúcar, o por los aditivos, o a tener remordimientos por comer un día en una comida familiar, etc.
Una cosa de locos sobre todo si es en personas sin problemas de peso, salud, etc.
hay una cosa que no entiendo... @Sprinter pareces normal. no te ofendas, lo digo de buenas, y sigue a gente normal, pero luego tambien sigues a gente que se ve que tiene algun problema con la comida o muy extremista... por que?
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Antiguo 19-Oct-2018, 15:28   #1946
ernie_aka
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Ruben Murcia y Pablo Zumaquero me parecen top.


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Antiguo 19-Oct-2018, 17:48   #1947
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Esto es para flipar.
Por ejemplo, este tweet.

Susanita se toma 2 galletas, le enseñan la web de este y se ha puesto triste.
Y dice que no puede comer nada.
Y flipas.
Lo primero, Susanita está en la emisora de una Universidad, habrá acabado la educación obligatoria, pasado la selectividad y está en algún curso universitario.
¿Y no sabe leer la etiqueta de las galletas?
¿Y no sabe que las galletas tienen azúcar? ¿y no le sorprendía que fueran dulces?

Aparte Susanita ¿deja de comer galletas porque haya una web que se llama sinazucar?
Es que ni la OMS dice eso, pero claro, los consejos nutricionales de un fotógrafo sí que van a misa, ¿no?
XD yo también me fijé en esa última frase, "no puedes comer nada", al final el ciudadano promedio manda todo a la mierda y sigue comiendo como al principio. Dicen que "el mensaje de la moderación es malo" pues su mensaje es peor.

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hay una cosa que no entiendo... @Sprinter pareces normal. no te ofendas, lo digo de buenas, y sigue a gente normal, pero luego tambien sigues a gente que se ve que tiene algun problema con la comida o muy extremista... por que?
A mi no me parece que tengan problemas la gente a la que sigo. Debo aclarar que no sigo a Sergio Peinado simplemente el otro día me hablaron sobre su vídeo XD.

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Iniciado por ernie_aka Ver Mensaje
Ruben Murcia y Pablo Zumaquero me parecen top.
A mí también me lo parecen.
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Antiguo 19-Oct-2018, 18:57   #1948
sethh
No creo en dios,
tengo fe en la ciencia


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Hola, Por cierto el del blog de no vuelvo a engordar, ya se ha metido con sprinter, ruben, medio foro y con el ultimo que ha personalizado es nuestro epi.

https://novuelvoaengordar.com/2018/1...-de-pacotilla/

Es increible, el sectarismo del hombre del blog...no he visto nada igual.

Esta gente es muy demagogica...como es cierto que la obesidad se incrementa, no existe mejor apoyo populista el inventarse que realmente hay un ambiente, o un ente "ficticio", un enemigo no personalizado que es el causante de esta "plaga".

La realidad, nos duela, no nos duela es que el primer responsable en temas de obesidad es uno mismo....RESPONSABLE NO ES LO MISMO QUE CULPABLE....exceptuando excepciones contadisimas con transtornos metabolicos o situaciones anomalas y super particulares.

La mayor parte de las obesidades se explican por años y años de ingestas energeticas por encima de la media y gastos energeticos por debajo de la media...con media, me refiero a lo estipulado, sin mas...esto esta en lo alto de la piramide......El liarnos con que nuestra sociedad tiene deficit de micronutrientes o desequilibrio de macronutrientes es de RISA, pero de RISA....cuando no creo que en toda nuestra existencia hayamos comido tan variado ni con tanta densidad de micronutrientes.

Es que parece que somos el unico animal de la tierra que tiene que tener en teoria una riqueza nutricional extrema y meter comida de todos los colores, real food, etc, etc, etc....pero donde se ha visto eso?? Pero ni nuestros ancestros...que chorrada es esa de ser deficitario en micronutrientes actualmente??.....Inventos sin ningun fundamento....claro que si llaman a alguien deficitario de vitaminaD porque tiene niveles bajos del metabolito OH jajajaajaj es de risa y asi va todo....y eso en poblacion normal, en gente con sobrepeso, por amor de dios, como alguien con sobrepeso va a estar DESNUTRIDO?? Pensemos un poco lo que decimos.....bueno si, "habra 1", el n=1 de un obeso con desnutricion, pero el 99.99999% de los obesos o gente con sobrepeso, no estan desnutridos y lo que menos deben preocuparse es de si ingieren micronutrientes.

De hecho, si nos paramos a pensar es "milagroso" que no haya mas obesos....La gente normal, cada vez se mueve menos, pasa menos frio, realiza menos esfuerzo....porque TODO ES MAS FACIL Y SIMPLE...pero incluso a nivel mental....por otro lado, hay ciertos habitos adquiridos como el consumo de bebidas altamente energeticas a nivel calorico, fritos muy caloricos y aumento de media de comer mas veces....Mucha gente, empieza con +900Kcal todos los dias. Contando que tienen sobrepeso y deberian consumir si quieren revertir algo unas 2000Kcal y por sus habitos de refrescos, pinchos, fritos, etc, etc....ya parten con esa desventaja, les queda para consumir unas 1100Kcal....Se pasan siempre y encima, esas 2000Kcal pautadas para reducir peso seria si mas o menos se moviesen y tuviesen una actividad normal, que no es el caso.

A ver, si tenemos el ejemplo de que las kcal son basicas con el ejemplo que hemos dicho mil veces de Jimmy Moore.....Si haces ceto IF, ayunos, entrenas y luego te metes barras de mantequilla dobladas, pues nada, el "milagro" no se va a producir.....sin embargo, tenemos el "milagro" todas las semanas y durante varias temporadas los casos de mi vida con 300Kilos en los que TODOS los obesos ante una reduccion gastrica que les "condena" a comer 1200Kcal, pierden kilos a una velocidad descabellada....y esas 1200Kcal, precisamente dice el Dr que no metan verduras apenas y ya en varios capitulos les ha dicho a los pacientes...mirar, no os compliqueis si no podeis cocinar ir a cualquier restaurante que tenga carta nutricional y sumar para que todos los dias sean 1200Kcal....y "milagro" TODOS PIERDEN sin cetogenicas, sin paleolitismos, sin real fooders....esta claro que el Dr. la dieta que les pauta suele ser alta en proteinas(mas alta de lo esperado, no culturista), por saciedad y tal, pero vamos, que a mal a mal, les dice lo de la tabla nutricional y fuera....y hay mil datos de personas en internet que han hecho la dieta de los helados, la dieta del twinkie, la del macdonald, la de la patata, etc, etc, etc...y todas las dietas HAN FUNCIONADO A LA PERFECCION cuando el ajuste de kcal es deficitario. TODAS sin excepcion.


Un saludo
__________________
sethh no está en línea   Responder Citando
Antiguo 19-Oct-2018, 21:25   #1949
Acarr
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Hola, Por cierto el del blog de no vuelvo a engordar, ya se ha metido con sprinter, ruben, medio foro y con el ultimo que ha personalizado es nuestro epi.

https://novuelvoaengordar.com/2018/1...-de-pacotilla/

Es increible, el sectarismo del hombre del blog...no he visto nada igual.

Esta gente es muy demagogica...como es cierto que la obesidad se incrementa, no existe mejor apoyo populista el inventarse que realmente hay un ambiente, o un ente "ficticio", un enemigo no personalizado que es el causante de esta "plaga".

La realidad, nos duela, no nos duela es que el primer responsable en temas de obesidad es uno mismo....RESPONSABLE NO ES LO MISMO QUE CULPABLE....exceptuando excepciones contadisimas con transtornos metabolicos o situaciones anomalas y super particulares.

La mayor parte de las obesidades se explican por años y años de ingestas energeticas por encima de la media y gastos energeticos por debajo de la media...con media, me refiero a lo estipulado, sin mas...esto esta en lo alto de la piramide......El liarnos con que nuestra sociedad tiene deficit de micronutrientes o desequilibrio de macronutrientes es de RISA, pero de RISA....cuando no creo que en toda nuestra existencia hayamos comido tan variado ni con tanta densidad de micronutrientes.

Es que parece que somos el unico animal de la tierra que tiene que tener en teoria una riqueza nutricional extrema y meter comida de todos los colores, real food, etc, etc, etc....pero donde se ha visto eso?? Pero ni nuestros ancestros...que chorrada es esa de ser deficitario en micronutrientes actualmente??.....Inventos sin ningun fundamento....claro que si llaman a alguien deficitario de vitaminaD porque tiene niveles bajos del metabolito OH jajajaajaj es de risa y asi va todo....y eso en poblacion normal, en gente con sobrepeso, por amor de dios, como alguien con sobrepeso va a estar DESNUTRIDO?? Pensemos un poco lo que decimos.....bueno si, "habra 1", el n=1 de un obeso con desnutricion, pero el 99.99999% de los obesos o gente con sobrepeso, no estan desnutridos y lo que menos deben preocuparse es de si ingieren micronutrientes.

De hecho, si nos paramos a pensar es "milagroso" que no haya mas obesos....La gente normal, cada vez se mueve menos, pasa menos frio, realiza menos esfuerzo....porque TODO ES MAS FACIL Y SIMPLE...pero incluso a nivel mental....por otro lado, hay ciertos habitos adquiridos como el consumo de bebidas altamente energeticas a nivel calorico, fritos muy caloricos y aumento de media de comer mas veces....Mucha gente, empieza con +900Kcal todos los dias. Contando que tienen sobrepeso y deberian consumir si quieren revertir algo unas 2000Kcal y por sus habitos de refrescos, pinchos, fritos, etc, etc....ya parten con esa desventaja, les queda para consumir unas 1100Kcal....Se pasan siempre y encima, esas 2000Kcal pautadas para reducir peso seria si mas o menos se moviesen y tuviesen una actividad normal, que no es el caso.

A ver, si tenemos el ejemplo de que las kcal son basicas con el ejemplo que hemos dicho mil veces de Jimmy Moore.....Si haces ceto IF, ayunos, entrenas y luego te metes barras de mantequilla dobladas, pues nada, el "milagro" no se va a producir.....sin embargo, tenemos el "milagro" todas las semanas y durante varias temporadas los casos de mi vida con 300Kilos en los que TODOS los obesos ante una reduccion gastrica que les "condena" a comer 1200Kcal, pierden kilos a una velocidad descabellada....y esas 1200Kcal, precisamente dice el Dr que no metan verduras apenas y ya en varios capitulos les ha dicho a los pacientes...mirar, no os compliqueis si no podeis cocinar ir a cualquier restaurante que tenga carta nutricional y sumar para que todos los dias sean 1200Kcal....y "milagro" TODOS PIERDEN sin cetogenicas, sin paleolitismos, sin real fooders....esta claro que el Dr. la dieta que les pauta suele ser alta en proteinas(mas alta de lo esperado, no culturista), por saciedad y tal, pero vamos, que a mal a mal, les dice lo de la tabla nutricional y fuera....y hay mil datos de personas en internet que han hecho la dieta de los helados, la dieta del twinkie, la del macdonald, la de la patata, etc, etc, etc...y todas las dietas HAN FUNCIONADO A LA PERFECCION cuando el ajuste de kcal es deficitario. TODAS sin excepcion.


Un saludo
Setth... tu tambien estarias de mala leche constante y a la defensiva si no pudieses comer hidratos la frustracion... se huele desde el otro lado de la pantalla....
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Antiguo 23-Oct-2018, 19:51   #1950
Costello
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Predeterminado Metodos para elevar la igf-1

Sethh, que piensas de la keratina hidrolizada tipo keraplast proveniente de pelo de oveja merina para aumentar la masa muscular y proveer de sustrato al scalp, tiene cabida diariamente en dosis de 30-40 gramos?

Y de este producto para aumentar la igf-1? Es igf-1 liposomada/ciclodextrina proveniente de whey.
https://www.iherb.com/pr/Hi-Tech-Pha...-Tablets/78613

Es el acido ferulico una buena idea en dosis de 3 gramos al dia para elevarla?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/lw...0194-g0004.jpg

Un saludo
Costello no está en línea   Responder Citando
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