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10-May-2017, 11:39
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#691 | ||
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Cooperador
Recién llegado |
para los que le quedan seco como a mí, mojadlo en el café jajaja, lo único que con dos cachito te quedas sin café, yo el año pasado me puse y los sacaba jugoso pero de un año pa otro se me olvido lo que hacía
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23-Aug-2017, 19:43
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#692 | |||
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Cooperador
Recién llegado 
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Mi bollo-truño queda tipo maxipancake (y es que lo hago en un molde redondo en el micro jeje)
  Ingredientes: -harina de avena 40g -salvado integral de trigo 10g(buena opción si vamos bajitos de hidrato ya que el poco hidrato que tiene y el gran aporte de fibra nos ayuda a saciarnos un poco más dándole más consistencia a la masa) -5 claras de huevo+ 1 huevo entero -30g de crema de cacahuete. Para el topping: -50g queso fresco batido + 10g de cacao puro+endulzante al gusto (sucralosa o sacarina líquida) Ese es mi desayuno y merienda...y no me canso...  , y aún más con la ansiedad en la defi 
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Diario: http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=74219 Bulevip: 5€ de descuento en tu compra https://goo.gl/823rLS Última edición por donimanu; 23-Aug-2017 a las 20:02 |
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24-Aug-2017, 09:56
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#693 | |||
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¿Cetosis? .. dpc
 Piedra angular de la actividad del foro: Más de 20.000 posts... 
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Que buena pinta
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Iherb -----> FIV021 MyProtein: -----> MP23502616 https://www.youtube.com/user/TetasDeLeche |
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25-Aug-2017, 05:57
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#694 | |||
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Cooperador
Recién llegado
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Cita:
 . Y tranquilo que si te veo este año de nuevo en el ACE no te pido otra foto conmigo en la fila de espera para ver a Kevin levrone jeje 
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Diario: http://foro.musclecoop.com/showthread.php?t=74219 Bulevip: 5€ de descuento en tu compra https://goo.gl/823rLS |
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04-Feb-2018, 19:39
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#695 | |||
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Cooperador
Cogiéndole gustillo al foro 
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 fotos en linea Mi bollotruño de hoy... -100g de harina de avena Tarta de la Abuela de Bioprox, otra no podía ser jeje. - 2 huevos enteros + 4 claras - 1 yogurt natural - 20gr de aceite oliva virgen extra. Todo a la batidora y 10 min de microondas... Lo sé, me he colado con el sirope de choco 
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04-Feb-2018, 20:02
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#696 | |||
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Cooperador
¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas 
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Cita:
Pintaza...!! Prueba en vez de oliva, meter de coco, le da un puntillo.... muy top!!! |
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04-Feb-2018, 20:21
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#697 | |||
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Cooperador
Cogiéndole gustillo al foro
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Pues la verdad que no lo he probado con aceite de coco, al próximo se lo echo. Gracias!
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02-Jan-2023, 12:19
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#698 | |||
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Cooperador
Más de 2001 posts: Una odisea foril 
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Hago up de este mitico post con una nueva receta por si os interesa
Llevaba un tiempo queriendo subir esta receta facil de hacer.Mitico Bollo-Truño pero version sin huevo o claras al micro Este no es fit del todo jaja Ingredientes 200gr galletas molidas 100gr azucar 400ml leche entera 60gr Caseina Raw Macros Kcal::1740 Prote:81gr Carbs:276gr Fat:32   "FUELED BY MAX EFFORT" |
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