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Antiguo 16-May-2018, 08:46   #21
BreathingThoughts
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A ver, peso yo ya 72-73 cerca de un 10% y mido 1,70-1,71. Ni siquiera entreno enfocado a hipertrofia pura, sí que hago algo enfocado a ello. Lo que me interesa es pesar menos por entrar en categorías (otros deportes), ya me harté y miro menos la báscula.

Que entrenéis y ya está. Daos tiempo y veréis que bien.
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Antiguo 16-May-2018, 12:17   #22
symmetry
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xddddddd ya empieza la ronda...

la ultima vez que movimos lo de lo que se puede conseguir natura acabo saliendo uno que decia que tenia 47 de porra jajaja a ver esta vez donde llega el poder natty de musclecoop. un 10kg por encima de la altura al 10% no deberia faltar, al menos.
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Antiguo 16-May-2018, 12:30   #23
cristiannnn
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xddddddd ya empieza la ronda...

la ultima vez que movimos lo de lo que se puede conseguir natura acabo saliendo uno que decia que tenia 47 de porra jajaja a ver esta vez donde llega el poder natty de musclecoop. un 10kg por encima de la altura al 10% no deberia faltar, al menos.
En mi opinion yo creo que la gente falla en su % graso, muchos se fian de analisis de estos que te hace una maquina subiendote encima, o estimaciones o a ojo y no se, no creo que sea el real

Última edición por cristiannnn; 16-May-2018 a las 12:45
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Antiguo 16-May-2018, 14:17   #24
pedro69
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En mi opinion yo creo que la gente falla en su % graso, muchos se fian de analisis de estos que te hace una maquina subiendote encima, o estimaciones o a ojo y no se, no creo que sea el real
asi es, con 10% de grasa tiene uno que estar supermarcado con todos abdominales visibles y con venas por todos sitios..

lo que por los foros dicen 10-11% es un 15 real
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Antiguo 16-May-2018, 14:31   #25
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En mi opinion yo creo que la gente falla en su % graso, muchos se fian de analisis de estos que te hace una maquina subiendote encima, o estimaciones o a ojo y no se, no creo que sea el real
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asi es, con 10% de grasa tiene uno que estar supermarcado con todos abdominales visibles y con venas por todos sitios..

lo que por los foros dicen 10-11% es un 15 real
¿Y qué más da el numerito?

Mientras no tengas una espalda que asuste a la gente normal pensando que eres anoréxico, es que no estas definido del tó
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Antiguo 16-May-2018, 14:37   #26
cristiannnn
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asi es, con 10% de grasa tiene uno que estar supermarcado con todos abdominales visibles y con venas por todos sitios..

lo que por los foros dicen 10-11% es un 15 real
Exactamente, yo al menos pienso asi
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Antiguo 16-May-2018, 16:38   #27
ekainago7
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Obviamente el % es solo un numero... no va a ser lo mismo un 12 en un flacucho de -10 talla, que un 12 en un tio musculoso....
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Antiguo 16-May-2018, 17:25   #28
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la ultima vez que movimos lo de lo que se puede conseguir natura acabo saliendo uno que decia que tenia 47 de porra jajaja a ver esta vez donde llega el poder natty de musclecoop. un 10kg por encima de la altura al 10% no deberia faltar, al menos.
https://www.instagram.com/p/BXkcTrrA...lympicmindness

Esa foto es de hace unos meses...

EDIT: Yo espero el que tiene 44-45 de porra seca. Son unos cuantos así a ojímetro de cálculo exacto...
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Última edición por BreathingThoughts; 16-May-2018 a las 17:31
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Antiguo 16-May-2018, 18:14   #29
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vaya, te tomaba x cuerpo escombro, olympic xd tienes una forma de escritura escombrizada jaja buena sequedad rei
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Antiguo 16-May-2018, 18:36   #30
scabbedwings
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Muy seco..Olympic, mantenerse así de seco todo el año de natty debe ser un poco coñazo en cuanto a energía y líbido, no?
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