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Antiguo 12-Feb-2021, 08:37 #2521
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Hombreeeee, entrenas, ya estaba yo preocupada
Me motiva leeros a los que entrenáis
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Antiguo 12-Feb-2021, 08:48 #2522
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Hombreeeee, entrenas, ya estaba yo preocupada
Me motiva leeros a los que entrenáis
No he dejado de entrenar, pero por una serie de líos ha sido todo muy desestructurado esta semana así que ni lo he puesto.
__________________
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Antiguo 12-Feb-2021, 08:49 #2523
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No he dejado de entrenar, pero por una serie de líos ha sido todo muy desestructurado esta semana así que ni lo he puesto.
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Antiguo 13-Feb-2021, 08:21 #2524
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En la calle

- Remo invertido/ flexiones: 3 x 10/ 3 x 12
- Dominadas/ curl harop: 4 x 6/ 4 x 10
- Escuadras/ hiperextensiones: 4 x 10"/ 4 x 10
- Pasos del pato: 3 x 20
- Paseos de animales
- Estiramientos isométricos
- Unos pinos

En casa

- 3 x 40 con 1 kb de 16 kg
- Abdominales, estiramientos y fin
__________________
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Buenas Leroy, va todo bien? Es raro no leerte nada por el foro en tantos días.

Espero que si, saludos!
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Antiguo 28-Feb-2021, 09:06 #2526
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Iniciado por BRott Ver Mensaje
Buenas Leroy, va todo bien? Es raro no leerte nada por el foro en tantos días.

Espero que si, saludos!
Buenas, Brott, todo bien dentro de las circunstancias.
Es solo que estoy entrenando sin estructura alguna y no me apetece postearlo de momento.

Saludos.
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Leroy no está en línea   Responder Citando
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