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Antiguo 11-Jan-2018, 11:41   #11
Durgamanata
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Gracias, tomo nota.

Un saludo
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“El cuerpo humano es una máquina increíble, pero la mayoría de las personas sólo dejan salir de esa máquina, lo que su mente les permite”
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Antiguo 11-Jan-2018, 22:19   #12
BreathingThoughts
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Iniciado por Durgamanata Ver Mensaje
Buenas noches,

No sabía donde ubicar el post, el caso es,

estoy preparando una oposición, y quiero aumentar mi numero de dominadas (mas bien la calidad y la técnica pero bueno pongamos número). ¿Vosotros creéis que si no aumento masa muscular es imposible este fin?

Me refiero, no creo que sea necesario para esto hacer ni volumen ni modificar mi peso ni nada parecido, de hecho ahora mismo no quiero pesar mas, como mucho poco mas (171cm, 72kg).

Mi entrenamiento como imaginareis ahora mismo es solo en barra y con mi peso, no hago solo dominadas, flexiones hago también bastantes, lo demas todo lo toco un poco pero trabajando con mi peso, y evidente salgo a correr también.

Bueno quería saber vuestra opinión, parece algo bastante simple pero yo no lo veo así.

Muchísimas gracias un saludo
No te preocupes de lo que no sea mejorar las dominadas. Lo demás en modo equilibrio o mejora de las propias dominadas

Detallo un poco. No pienses si ganarás más o menos masa muscular, tienes las ideas claras, no escuches lo que no va con esas ideas.
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