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Ver Resultados de Encuesta: Hacéis glúteo?
Por supuesto, es un músculo más que hay que entrenar. 30 58,82%
No, pero estoy pensando empezar... 4 7,84%
No. Eso es de tías. 17 33,33%
Votantes: 51. No puedes votar en esta encuesta

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Antiguo 18-Jan-2018, 13:18   #101
ekainago7
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Iniciado por Mr. Potato Ver Mensaje
Estoy castigado en cetosis 10 días xDD, me faltan 6 y estoy aquí debajo de una mantita viendo a maría lapiedra y comiendo cortezas de cerdo e intentando imaginar que son palomitas, pero no saben igual....

También estoy castigado sin cola zero zero, pronto cerraré mi ig diciendo qeu estoy amargao de la vida culturista...
No sé como endika tiene tan buen humor xDDDDDDDD



Ig?? Como es?? xD
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“El Red Bull no te da alas, el Remo con Polea, si.”
~NEVER GIVE UP.~
ekainago7 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-Jan-2018, 16:52   #102
Mr. Potato
Beta


¿Más de 5.000 posts?... ¡¡JUGÓN!!
 
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Mensajes: 7.703
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Cita:
Iniciado por ekainago7 Ver Mensaje
Ig?? Como es?? xD
Has llegado tarde....
__________________
.
Dime cual es el secreto
Mr. Potato no está en línea   Responder Citando
Antiguo 18-Jan-2018, 16:56   #103
ekainago7
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Fecha de Ingreso: 01-March-2017
Mensajes: 1.557
Mentioned: 20 Post(s)
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Mr. Potato Ver Mensaje
Has llegado tarde....


Jejejeje...
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ekainago7 no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Jan-2018, 03:22   #104
Redfield
Cooperador


Cogiéndole gustillo al foro
 
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Predeterminado

Al realizar ejercicios para otros músculos, indirectamente también se acaba por ejercitar glúteos
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Código descuento de un 5% en iHerb: JUX600

iHerb: https://es.iherb.com?rcode=JUX600
Redfield no está en línea   Responder Citando
Antiguo 20-Jan-2018, 09:57   #105
ekainago7
Cooperador


¿Más de 1.000 posts? Caracoles, rayos y centellas
 
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Mensajes: 1.557
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Predeterminado Entrenáis el glúteo?

Cita:
Iniciado por Redfield Ver Mensaje
Al realizar ejercicios para otros músculos, indirectamente también se acaba por ejercitar glúteos


Claro, sentadilla o PM por ejemplo... pero ejercitarlo de manera aislada puede ayudarte en mejorar en estos ejercicios
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ekainago7 no está en línea   Responder Citando
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