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Antiguo 30-Jul-2019, 21:02 #21
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Yo no hago nada de cardio, directamente porque no encuentro ningún deporte que me divierta, salvo el surf y lo realizo cúando las condiciones son adecuadas.... Es un poco cristo tener que hacer 40 km entre ida y vuelta por este el neopreno quitarse etc..... Pero me gusta por las sensaciones que trasmite y lo divertido que es y lo más importante es poco lesivo.....

Si encontrará un deporte individual, no lesivo y verdaderamente adictivo lo probaría pero no lo encuentro.....

De todas formas es muy muy raro que baje mínimo de 10k steps.
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Antiguo 31-Jul-2019, 09:28 #22
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Poco lesivo el surf? El aprendizaje es complicado y te llevas mogollón de golpes xd

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Antiguo 31-Jul-2019, 15:28 #23
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Poco lesivo el surf? El aprendizaje es complicado y te llevas mogollón de golpes xd

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Alguno como para lesionarte? Llevo año y medio aprendiendo y los golpes que le pegó son revolcones en el agua. Algún golpe contra la tabla pero poco mas...
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Antiguo 31-Jul-2019, 15:48 #24
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de media entre 13 y 15k pasos al dia...eso sumado a dos dias de atletismo a la semana y segun me de otro dia de correr en cinta...
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Antiguo 06-Aug-2019, 07:10 #25
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Tengo un osgood-schlatter crónico, viejo y feo, así que deporte poco o nada :( .


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Antiguo 06-Aug-2019, 16:07 #26
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Ostia, yo tuve eso en mi rodilla izquierda cuanto tenía 13-14 añitos, recuerdo que estuve un mes con escayola y después un par de meses para recuperar la movilidad y nada más.

Como es eso de que no puedes hacer deporte?
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Antiguo 07-Aug-2019, 06:05 #27
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Ostia, yo tuve eso en mi rodilla izquierda cuanto tenía 13-14 añitos, recuerdo que estuve un mes con escayola y después un par de meses para recuperar la movilidad y nada más.

Como es eso de que no puedes hacer deporte?

Bueno, obviamente deporte puedo hacer :P. Lo que no puedo hacer sin dolor a los 10 miuntos de empezar son deportes balísticos o de impacto (baloncesto, correr, tenis...) o que requieran una tensión constante en flexión (esquí, snowboard...). Todo eso sobrecarga el tendón y luego puedo estar una semana muy jodido. En plan, me roza el sofá y veo las estrellas.
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Antiguo 12-Aug-2019, 18:51 #28
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Yo de cardio ahora en verano absolutamente nada, de octubre a junio dos partidos de fútbol sala los fines de semana y una media diaria de 11-12k pasos.
Federado en futsal?
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Antiguo 13-Aug-2019, 11:38 #29
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Naaa ligas de barrio que solemos ganar y luego campeonato de distritos, poco más jajaja tú le das en Fed?
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Antiguo 13-Aug-2019, 20:03 #30
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Naaa ligas de barrio que solemos ganar y luego campeonato de distritos, poco más jajaja tú le das en Fed?
Hace muchos años que no.

Ya solo a la porra.

Siempre quedarán las pachangas.
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