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Antiguo 06-Nov-2012, 12:51   #1
ponyverde
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Predeterminado Que Creatina es la mejor?

Hermanos de las porras, voy a hacer un pedido freskito a mi familia de MP y tengo alguna duda sobre que tipo de creatina pedir.
La ultima que he usado ha sido la etil ester, pero no he notado ninguna diferencia con el monohidrato.

Me podrias aconsejar cual es la mejor? no tengo problema de presupuesto (por ahora xD) asi que me puedo permitir cualquiera de ellas:
- Monohidrato
- Etil ester
- o Glucotano de Creatina

He leido que la cratina necesita el consumo de glucosa para una mejor absorcion, por lo que en teoria es mejor la de glucotano no?

Un saludo familia
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Antiguo 06-Nov-2012, 14:48   #2
sexman
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La monohidrato y tiene que ser CREAPURE da igual que marca pero tenlo claro CREAPURE es la mas alta calidad en una creatina,tambien sino te lo permite el bolsillo pues monohidrato normal "made in china" su diferencia que tiene impurezas y sustancias dañinas(carcinogenas)

con 2 cucharadas de azucar en el agua es lo mismo que la gluconato que es = a tirar pasta

Última edición por sexman; 06-Nov-2012 a las 14:51 Razón: la gluconato es una tontada, coges te tomas la creatina
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Antiguo 06-Nov-2012, 14:50   #3
marcos94
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Pero porque ultimamente apareceis tanta gente registrada de hace tiempo (o no) y la mayoria con nombres raros como ponyverde XD haciendo preguntas de suplementos?

EDITO: Me refiero a pedir suplementos como primer comentario.

Última edición por marcos94; 06-Nov-2012 a las 14:57
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Antiguo 06-Nov-2012, 14:54   #4
sexman
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Bueno yo me echo un perfil nuevo,pero estuve por aqui hace un tiempo.
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Antiguo 06-Nov-2012, 15:21   #5
ponyverde
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Ya llevo anhos aqui, pero mas ojeando que escribiendo post, pero voy a agitar los hierritos bien desde enero a base de buena mierda, y he probado diferentes tipos de crea, pero creapure nunca y por lo que veo es la que mejor va, asi que cogere esa en mi proximo pedido.
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Antiguo 06-Nov-2012, 15:45   #6
iron
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Pero porque ultimamente apareceis tanta gente registrada de hace tiempo (o no) y la mayoria con nombres raros como ponyverde XD haciendo preguntas de suplementos?

EDITO: Me refiero a pedir suplementos como primer comentario.
Por qué quieren rei xDDDD Ademas de que es el paraíso de las porras y shemales.

Al igual que aparecimos nosotros xDD


En cuanto al post, yo me quedo sin dudas con la monohidrato.
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Antiguo 06-Nov-2012, 16:02   #7
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Por qué quieren rei xDDDD Ademas de que es el paraíso de las porras y shemales.

Al igual que aparecimos nosotros xDD


En cuanto al post, yo me quedo sin dudas con la monohidrato.
Si me da igual no me parece mal Iron, solo que me parece raro que el primer comentario ultimamente sea peticion de suples, parece una secta de marketing jaja.

Pero que yo no digo nada. Eso si la creatina creapure, y no esperes magia, es un suplemento no te va a hacer nada...
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Antiguo 06-Nov-2012, 16:06   #8
Olympic
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Si me da igual no me parece mal Iron, solo que me parece raro que el primer comentario ultimamente sea peticion de suples, parece una secta de marketing jaja.

Pero que yo no digo nada. Eso si la creatina creapure, y no esperes magia, es un suplemento no te va a hacer nada...
Ombre, tanto como nada... A mí me da una explosividad y puntillo extra interesante. No son esteroides, pero algo hace.

Te recomiendo monohidrato de creatina, marca Creapure. Sobre lo de que tiene que ir con azúcares, bullshit, vas a obtener el mismo efecto ergoceútico sin ellos. Un saludo.
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Antiguo 06-Nov-2012, 16:16   #9
marcos94
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Nada refiriendome a lo sobrevalorado que estan los suplementos para la gente de ''fuera'' ya me entiendes. Hacer algo hace y mas cuando vas a tope. Aunque tambien es verdad que no a todo el mundo le funciona la creatina.
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Antiguo 06-Nov-2012, 17:23   #10
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Si me da igual no me parece mal Iron, solo que me parece raro que el primer comentario ultimamente sea peticion de suples, parece una secta de marketing jaja.

Pero que yo no digo nada. Eso si la creatina creapure, y no esperes magia, es un suplemento no te va a hacer nada...
Estoy con Marcos94, es extraño fijaros que encima pone, quiero meterme mierda de la buena, cunado un suplementos no es lo que llamamos mierda de la buena.

Muchos hablan de suplementos otros, de roids, pero extraño si que es, que la gente nueva siempre empiece asi,
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