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lopez11 18-Dec-2007 15:26

Yoli, Mintzberg, Faiton, Max69, Rastas^, Ferreo, Nivel7...

MarK_CoX 18-Dec-2007 18:31

Nivel7. Fue el primero al que leí hablar en foros españoles sobre hipertrofia sarcoplásmica y sarcomérica ( cuando posteaba con el nick "Intensidad" en otros foros),sobre periodización del entreno y ademas no es nada "sectario" con respecto a los métodos de entreno.Sabe verle el lado bueno tanto a los entrenos de altísimo volumen y cortos descansos entre series,como a los entrenos cortos y mas pesados.Y sabe explicar los conceptos de una manera muy sencilla para que todos lo entiendan.

symmetry 18-Dec-2007 18:44

Nivel7, Rastas^, max69

barbaro 18-Dec-2007 18:59

barbarian, ribucay

CJ 18-Dec-2007 19:59

Rastas,max69, nivel7,mintzberg y ribhucay

GEORGE 18-Dec-2007 20:15

Yo diria que cpa o rastas, aunque yo tome poca nota, ya que no salgo de lo basico en entreno.

JaViR 18-Dec-2007 21:24

Nivel7, ribucay y topete.

Splendid 19-Dec-2007 15:35

Nivel7, Mintzberg

Mención especial a Esteban: no lo considero exactamente un gurú pero me da la sensación de que sabe bien lo que tiene que hacer, y lo más importante y al alcance de muy pocos, LO HACE.

Toretto 20-Dec-2007 09:12

Mintzberg, Faiton, Max69, Rastas^, Ferreo, Nivel7, ribuhcay,

Armonia 20-Dec-2007 23:14

Cita:

Iniciado por yoli (Mensaje 567516)
nivel7, max69, mintzberg, rastas, faiton... y voy a pensar qeu fijo que me dejo a alguien...

Lo mismo, pero claro tb Yoli


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