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Antiguo 22-Apr-2021, 18:55 #4811
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Beatman podrias contestar a esto?

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Yo pensaba que no tendría, que sería edulcorantes y nada más... Vienen a ser unos 25mg por batido que no es mucho pero según la sensibilidad que tengas a la cafeína y si te tomas batido de 60gr a las 22:00 puede costarte pillar el sueño.

Y mira que está semana estuve apunto de comprarlo ya que tenían el 2x1 y tenían más de la mitad de los sabores agotados.
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Antiguo 23-Apr-2021, 22:40 #4812
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Si sabor es cojonudo hasta con agua, creo que de los mejores, pero claro si ya tomas un par de café diarios, si los batidos te los haces después de las 18-19h de la tarde te puede dejar activado para dormir.
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Antiguo 24-Apr-2021, 03:32 #4813
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Pobresito el nene, que se toma un batidito y no puede mimir...
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Antiguo 25-Apr-2021, 19:24 #4814
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Si quieres un batidito de leche merengada, de alto valor biológico, ya sabes donde tienes que arrimarte
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Antiguo 26-Apr-2021, 06:22 #4815
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Buenos días,

La cantidad de cafeína que puede llevar el sabor café con leche de la evowhey 2.0 no se espera que tenga asociado ningún tipo de efecto fisiológico de relevancia sobre la latencia del sueño o cualquier tipo de disrupción durante el periodo de descanso nocturno.

Karacan, I., Thornby, J. I., Anch, M., Booth, G. H., Williams, R. L., & Salis, P. J. (1976). Dose-related sleep disturbances induced by coffee and caffeine. Clinical pharmacology and therapeutics, 20(6), 682–689. https://doi.org/10.1002/cpt1976206682

En el estudio, 1-cup emplea 1,1mg de cafeína / kg de peso corporal, 30 minutos antes de dormir, y no se han visto afectados los parámetros de calidad del sueño.

Es cierto que la latencia (tiempo hasta dormir) aumenta significativamente de forma estadística frente al que no empleó nada de cafeína, pero en valores reales fueron 2 minutos lo que es nimio, el resto de los parámetros, incluida la eficiencia del descanso y el tiempo en fase REM y estadíos profundos del sueño no varió hasta las 2 tazas de café (2,2mg / kg).

Simplemente podéis comprar un formato pequeño y probar la tolerancia, si veis que no os va bien, dejadlo para otros momentos del día y limitad el uso de sabores que no llevan café a la noche, pero es poco probable que si puntualmente os costara quedaros dormidos se deba al café de la prote, posiblemente sean otros factores ambientales (o en cualquier caso, una mezcla de todos ellos).

Un saludo!
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Antiguo 26-Apr-2021, 09:17 #4816
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Una duda sobre el evoburn, como es eso de que te tienes que meter 6 pastillas a lo largo del dia, normalmente las sustancias que lleva Forskolin EGCG, cafeina, sinefrina... pre entreno y poco mas... si tienes que tomar 6 al dia el bote de 120 te dura dos semanas XD.
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Garaipenerarte tinko.

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Una duda sobre el evoburn, como es eso de que te tienes que meter 6 pastillas a lo largo del dia, normalmente las sustancias que lleva Forskolin EGCG, cafeina, sinefrina... pre entreno y poco mas... si tienes que tomar 6 al dia el bote de 120 te dura dos semanas XD.
Hola, recomendamos realizar esas tomas, descansando dos días por cada cinco consecutivos de toma. Un saludo.
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